“能度三九，難忍春寒。”在初春的暖陽帶來陣陣暖意的同時(shí)，需防“倒春寒”來襲。中醫(yī)專家提醒，春節(jié)期間春寒料峭，要特別警惕突發(fā)腦血管意外。

　　在“倒春寒”的天氣中，人體受到低溫刺激后，會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，全身毛細(xì)血管收縮，使心、腦負(fù)荷加重引起血壓升高，腦部缺血缺氧，加速血栓的形成。同時(shí)由于春季氣候干燥，人體消耗水分多，容易導(dǎo)致血液黏稠，血流減慢。因此，容易發(fā)生腦血管疾病。中風(fēng)發(fā)生時(shí)往往有一些早期征兆，如有一過性黑蒙現(xiàn)象，出現(xiàn)有短暫性視力障礙等，凡出現(xiàn)這些征兆之一者，應(yīng)該引起重視，及早到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。

　　預(yù)防“倒春寒”，首先要注意保暖，春季早晚溫差較大，心腦血管病患者，尤其是老年人，不宜過早地脫去冬衣，要注意天氣變化，及時(shí)增減衣服。其次，要合理安排飲食，飲食攝取原則上應(yīng)以清淡、溫補(bǔ)為主，多食用一些新鮮蔬菜和提高人體免疫力的天然食品，如黑木耳、銀耳、蘑菇等。