在我們?nèi)说纳眢w中分布著300萬(wàn)左右的汗腺。汗腺是由單層上皮細(xì)胞組成的細(xì)管狀結(jié)構(gòu)。汗腺一端為分泌部，有分泌汗液的作用;另一端為排泄部，直接開(kāi)口于皮膚表面，稱(chēng)為汗孔。汗液的排出，有調(diào)節(jié)體溫的作用，同時(shí)也排出部分代謝廢物。

　　出汗是健康的標(biāo)志

　　出汗是健康的標(biāo)志。然而，人能不能出汗，卻預(yù)示著病情是否康復(fù)。例如，有些人偶感風(fēng)寒，總是喝完姜湯后臥床，蓋上被子，一旦出了汗，病就基本上好了。

　　出汗可以將體內(nèi)和體表的一些污物排出體外，給身體做一次大掃除。由于體溫升高，可以將體內(nèi)的一些細(xì)菌殺死，然而又正是由于汗液的適當(dāng)分泌，使得體溫可以控制在安全的范圍內(nèi)，不會(huì)給人體帶來(lái)傷害。出汗，可使控制汗腺的神經(jīng)系統(tǒng)得到鍛煉，使之更敏感，更好地控制人體溫度。

　　出汗多少可以診斷疾病

　　從中醫(yī)角度來(lái)看，汗是津液的代謝產(chǎn)品，出汗的多少與否，直接影響到人體的健康。我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)書(shū)《內(nèi)經(jīng)》也列出許多用“出汗”診斷疾病的例子。

　　消渴病(即糖尿病)患者出汗較少，但小便卻多：肝臌脹(即肝硬化)患者的汗液呈黃色并略帶腥味。