每天洗澡時很多女性朋友的一個習慣，夏天如此，冬天也是如此，從衛(wèi)生角度來說，這是一個很好的生活習慣，同時洗澡還可以改善疲勞，促進睡眠，但是頻繁洗澡也不好，會危害到肌膚的健康。

根據墨西哥一項研究指出，長期頻繁洗澡容易導致皮膚癌，一周大約洗2至3次就足夠了。不過，皮膚科醫(yī)師表示，頻繁洗澡并不會導致皮膚癌，但洗澡時一定要把沐浴乳沖洗干凈，否則就會傷害皮膚。

研究：頻繁洗澡易致皮膚癌

根據墨西哥墨旭尤州立大學的一項皮膚病研究指出，許多人無法忍受身上的污垢、汗?jié)n等，所以養(yǎng)成每天洗澡的衛(wèi)生習慣，沒想到過於頻繁洗澡竟有害身體健康，進而導致罹患皮膚癌的風險增加。研究人員表示，現(xiàn)代人生活忙碌，洗澡或許是洗去一天疲勞的最佳放松方式之一，但頻繁洗澡卻會洗去身上本來就不多的皮脂，促使皮膚干燥情形加劇，進而導致皮膚炎。

洗澡時，過度用力搓洗也會造成本來就很脆弱的皮膚表皮受損，使真菌、細菌等趁虛而入，以致皮膚嚴重感染，這項研究同時也顯示，如果皮膚經常處于損傷的情況下，就會導致免疫功能下降，長期下來，各種癥狀接踵而來，甚至可能引發(fā)皮膚癌。

研究人員認為，洗澡次數(shù)不要太頻繁是唯一可行的方法，一周大約洗2至3次就足夠了，搓洗力度也不宜太過用力，更何況身上有些污垢并不會影響健康，甚至還具有保護皮膚的作用。

醫(yī)師：頻繁洗澡致癌過于夸張

皮膚科醫(yī)師表示，就學理上來說，長期頻繁洗澡是不會導致皮膚癌的，且一周洗澡次數(shù)僅2至3次的說法過于夸張，不過還是要注意由于沐浴乳可能含有石化成份，因此洗澡時一定要把表面殘留的沐浴乳沖洗干凈，否則就會傷害到皮膚。

除此之外，造成皮膚癌的原因可歸類為三種：基底細胞癌、扁平(鱗狀)細胞癌、黑色素瘤，一般來說，基底細胞癌是由于紫外線照射所形成的皮膚癌;扁平(鱗狀)細胞癌是因為受傷、摩擦，或是接觸化學物質所導致，至於黑色素瘤則原因不明。

【醫(yī)師小叮嚀】：

專家強調，每天洗澡是正常的生活習慣，一天洗澡最好不要超過3次，另外，須特別留意沐浴乳是否有沖洗干凈，以免刺激皮膚，造成皮膚過敏、皮膚炎等。

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