神智不清、驚悸不安、頭痛、癲狂、癇癥等都可以通過按摩神庭穴改善。每天按摩50-100次，就可有效調(diào)控神經(jīng)系統(tǒng)，提起精神，使人意想不到，變得更聰明……小編和大家一起學(xué)習(xí)找對自己的神庭穴，通過按摩經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)精神。

人們都知道，玉皇大帝住的地方叫天庭。中醫(yī)里神庭和天庭意思差不多，就是神仙居住的地方。神是指元神，庭就是宮廷、庭堂。中醫(yī)說“腦為元神之府”，意思就是說人的精神、智慧等是從大腦生發(fā)出來的。

而神庭呢?是這個(gè)府里面最中心的地方。人的智慧源泉就從這里出來，所以古人說“神者，智之淵也。”因此，想變得更聰明，請常按神庭穴。神庭穴是身體的唯一聰明穴呦!

中國武術(shù)里身體有個(gè)“丹田”部位，就是要意守丹田。它是滋養(yǎng)全身的重要部位，號稱“無火能使百體皆溫，無水能使臟腑皆潤，關(guān)系全身性命，此中一線不絕，則生命不亡”。其中，神庭穴就是上丹田，擔(dān)負(fù)著調(diào)控神經(jīng)系統(tǒng)的任務(wù)。

神庭穴在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸。“神處其中則靈，靈則應(yīng)，應(yīng)則保身。”和現(xiàn)實(shí)生活中一樣，越是位高權(quán)重的人，對民眾的影響力越大。人體的穴位也這樣，作為腦神居住的地方，神庭保身護(hù)身的功力當(dāng)然也更強(qiáng)。尤其是對于神智方面的疾病，更是它的獨(dú)門絕技，如驚悸不安、頭痛、癲狂、癇癥等，非神庭莫能治。

因?yàn)樗�的作用主要在于調(diào)控神經(jīng)系統(tǒng)。所以，按揉此穴，可以降低痛風(fēng)患者患肢疼痛的感覺。如果家里有人在神智和情緒上存在著一些不是很對勁的地方，一定要及時(shí)注意，多多關(guān)愛，勤于按摩，幫他通過經(jīng)絡(luò)來調(diào)理。

如果自己時(shí)常感覺頭腦不是很清楚，昏昏沉沉，或者情緒波動(dòng)很大，也可以每天按摩此穴50—100次。該穴和上星穴的功效很接近，二者所處的位置也很近，我們用一個(gè)大拇指，基本就將兩個(gè)穴同時(shí)刺激到。

當(dāng)人身體遇到問題時(shí)，上星穴是指點(diǎn)迷途的一顆指示燈，而神庭穴則是回歸健康的方向。

該穴位在前發(fā)際向上0.5寸，食指和中指著力來加強(qiáng)按摩的力度，可以同時(shí)按摩神庭和上星兩穴。如果您想更加聰明，常常按按神庭穴吧!