耳朵上有三個奇穴：胰膽穴、小腸穴和前列腺穴。經常按摩這些穴位，再配合刺激三焦穴和胃穴，消除脹氣助消化；刺激肝穴清熱活血，促進熱量和膽固醇代謝等，可一定程度上改善患者的血脂水平。

采用按壓耳穴的方法有助于人體脂質的吸收、利用和轉化。以拇指食指按揉耳部的對應穴位，或以鈍頭的小棒子一緊一松按壓，或用手指對壓。

分別在胰膽穴上掐壓10~30下，每日1~3次。在前列腺穴上擠按10~30下，每日1~3次。在小腸穴上揉壓10~30下，每日1~3次。在肝穴上掐壓10~30下，每日1~3次。每日1~3次。在胃穴上擠按10~30下，在三焦穴上掐壓10~30下，每日1~3次。或是每次每穴3分鐘。

條件允許的話，也可以用耳穴貼壓法。

選胰膽、前列腺、小腸、肝、胃、三焦、內分泌這些穴位中最敏感的點，用王不留行籽或是油菜籽、蘿卜籽、綠豆等。先將耳部用75%的酒精棉消毒。再將王不留行子，或是其它種子貼在0.6×0.6厘米的醫(yī)用膠布上。固定好后，貼在所選的耳穴上，3天換一次。按壓刺激，每次10分鐘，每日三次，每次貼一個耳朵，兩個耳朵交替選用，10次一個療程。

注意按壓時由輕到重，不要太重，以免損傷皮膚。