都說手指是十指連心，可見手部的特征反應(yīng)的是身體各個(gè)機(jī)能的變化，按摩壓痛手指部分位置時(shí)，這個(gè)位置對(duì)應(yīng)的身體機(jī)能也就發(fā)生了疾病，有效的預(yù)示身體不同部位的病變。

況，您是否知道從捏手指的痛感也可以預(yù)知健康呢?您不妨將指甲根的部位捏住然后用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng)，從小手指開始，一個(gè)一個(gè)的捏。拇指疼痛可能肺有疾患，食指疼痛大腸可能有問題，無(wú)名指疼可能是喉痛或頭痛……

拇指疼痛：拇指中的少商經(jīng)穴，與肺息息相關(guān)。如肺有疾患?jí)哼@個(gè)部位時(shí)，會(huì)疼得跳起來(lái)。

食指疼痛：食指上有與大腸相關(guān)的商陽(yáng)穴，有便秘現(xiàn)象而壓這個(gè)手指深感疼痛者，大腸可能有問題。

中指疼痛：中指上有一個(gè)中沖穴，位于包圍心臟的心包經(jīng)上，因炎熱以致心臟受不了時(shí)，這里會(huì)感到疼痛。

無(wú)名指疼痛：可能是喉痛或頭痛。在無(wú)名指的三焦經(jīng)上有一個(gè)關(guān)沖穴，感冒發(fā)燒時(shí)揉此部位即可。

小指痛的人：是心臟或小腸有毛病�？繜o(wú)名指一側(cè)的小指指尖有少?zèng)_穴，另一側(cè)有少澤穴。少?zèng)_與心臟有密切關(guān)系，所以心臟病發(fā)作時(shí)，用力按壓小指指尖，可使發(fā)作緩和些，少澤是小腸的經(jīng)穴，小腸情況不佳時(shí)，可用力按壓此指尖。

在揉捏中，如果發(fā)覺疼痛的部位，即便是輕微疼痛，也和那個(gè)手指的穴位有關(guān)聯(lián)，表示所屬的某部位不正常了，此時(shí)，需要把那疼痛的手指仔細(xì)的揉搓，以促使疾患盡速好轉(zhuǎn)。不僅是兩手如此，也要以相應(yīng)要領(lǐng)每天揉捏一番雙腳。要養(yǎng)成揉揉手、捏捏腳的習(xí)慣，久而久之，必可促進(jìn)血液循環(huán)使內(nèi)臟尤其是心臟更為健康。

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手掌對(duì)應(yīng)各器官，勤動(dòng)手指活躍大腦

生理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)的各個(gè)器官，乃至每一塊肌肉，在大腦皮層中都有它的代表區(qū)域，即管轄它的神經(jīng)中樞。其中，手指運(yùn)動(dòng)中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最為廣泛。大腦皮層中僅大拇指的運(yùn)動(dòng)區(qū)就相當(dāng)于整個(gè)大腿運(yùn)動(dòng)區(qū)的10倍，通過手指的活動(dòng)來(lái)刺激腦，則可以有效地延緩腦細(xì)胞的衰老過程。

經(jīng)常按摩按壓自己的手指關(guān)節(jié)，遇到壓痛，迅速反應(yīng)相應(yīng)的疾病。