中醫(yī)穴位的養(yǎng)生方法及瘦臉?lè)?/h3>

中醫(yī)博大精深，相信很多人都見(jiàn)識(shí)過(guò)有的親身經(jīng)歷過(guò)，對(duì)我們的身心健康起到了很好的作用，中醫(yī)不單可以保健，還具有減肥的效果，中醫(yī)可以瘦臉。也許很多女性朋友都不太了解，那么我們今天就給大家講述一下，中醫(yī)穴位的養(yǎng)生方法及瘦臉?lè)�，一起�?lái)了解。

穴位養(yǎng)生方法 按摩六穴位有效瘦臉

1、睛明穴

【取穴方法】人體睛明穴位于面部，目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處。

【主治】目赤腫痛，流淚，視物不明，目眩，近視，夜盲，色盲。迎風(fēng)流淚、偏頭痛、降低眼壓、消除疲勞。

2、攢竹穴

【取穴方法】該穴位于面部，當(dāng)眉頭陷中，眶上切跡處。取穴時(shí)應(yīng)要求患者采用正坐或仰臥的姿勢(shì)，攢竹穴位于人體的面部，眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處(當(dāng)眉頭陷中，眶上切跡處)即是。

【主治】頭痛，口眼歪斜，目視不明，流淚，目赤腫痛，眼瞼(目閏)動(dòng)，眉棱骨痛，眼瞼下垂。迎風(fēng)流淚(俗稱(chēng)漏風(fēng)眼)、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見(jiàn)疾病、假性近視等。在學(xué)生的眼保健操中，其中有一節(jié)就是指壓按摩此穴，可見(jiàn)其保健效果非同一般。

3、魚(yú)腰穴

【取穴方法】正坐位或仰臥位，穴在瞳孔直上，眉毛中。

【主治】鎮(zhèn)驚安神，疏風(fēng)通絡(luò)，改善疲勞與頭痛。

4、絲竹空穴

【取穴方法】在眉梢凹陷處。又名巨窌穴，目窌穴。

【主治】明目止痛。

5、瞳子膠穴

【取穴方法】瞳子膠穴在眼角外側(cè)約一指幅的凹陷處。

【主治】改善眼周循環(huán)，消除疲勞，延緩眼瞼皮膚下垂。

6、承泣穴

【取穴方法】人體承泣穴位于面部，瞳孔直下，當(dāng)眼球與眶下緣之間。定位此穴時(shí)通常采用正坐或仰靠、仰臥的姿勢(shì)。

【主治】散風(fēng)清熱，改善眼睛紅痛,目赤腫痛，流淚，夜盲，眼瞼(目閏)動(dòng)，口眼歪斜。此穴是穴道療法中治療眼疾非常重要的穴道之一。

以上就是我們今天講述的，中醫(yī)穴位的養(yǎng)生方法及瘦臉?lè)�，就為朋友們講述到這，在平時(shí)生活當(dāng)中，尤其是愛(ài)美的女性，可以通過(guò)針那個(gè)針灸或者按摩的，按摩穴位的方法來(lái)瘦臉，一定要去比較正規(guī)的，中醫(yī)醫(yī)院或者門(mén)診進(jìn)行治療，千萬(wàn)不可盲目的選擇，以免發(fā)生不好的情況，對(duì)我們身體有害！

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