發(fā)燒是人們生活中比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，尤其是人們身體體質(zhì)比較虛弱，就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，也就會(huì)引起發(fā)燒癥狀出現(xiàn)，尤其是小孩子發(fā)燒的幾率較高，家長(zhǎng)們可以及時(shí)地掌握按摩穴位的方法，同樣能夠起到非常好的退燒效果，那么，按摩哪些穴位能夠起到退燒效果呢？

按摩五個(gè)穴位可退燒

發(fā)熱多是機(jī)體正氣與外來(lái)邪氣相搏斗，機(jī)體免疫力較強(qiáng)的表現(xiàn)，一般情況下不需要特殊處理。但高熱（體溫在39℃以上者）時(shí)，人體內(nèi)環(huán)境失衡，臟腑功能紊亂，特別是小孩，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，易出現(xiàn)驚厥，需要緊急處理。這里介紹幾個(gè)常用的退燒穴位，合理使用，往往有奇效。

大椎穴：

大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)點(diǎn)，總督一身之陽(yáng)，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點(diǎn)刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100300次。

十宣穴：

即十指尖，共10個(gè)。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應(yīng)用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等。高熱時(shí)，用三棱針點(diǎn)刺放血，出血35滴為宜。

曲池、合谷、外關(guān)穴：

曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處為曲池。合谷俗稱(chēng)“虎口”，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，既能疏風(fēng)解表，又能清瀉陽(yáng)明。外關(guān)在腕背橫紋中點(diǎn)往上取兩橫指。外關(guān)穴是八脈交會(huì)穴之一，是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個(gè)穴，能降體溫。也可按摩這3個(gè)穴，同時(shí)配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。

刮痧療法是人們常用的民間療法之一，對(duì)高熱也有奇效�？梢赃x用上述穴位進(jìn)行刮痧，也可以選背部沿督脈和膀胱經(jīng)、腋窩、肘窩較大面積處，自上而下，先輕后重，刮至局部皮膚出現(xiàn)紫紅色痧點(diǎn)即可。

溫馨提示，通過(guò)上面中醫(yī)給大家的介紹，按摩這五大穴位，能夠起到非常好的退燒效果，特別是小孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，發(fā)育不是特別完善，容易發(fā)生發(fā)熱的現(xiàn)象，如果家長(zhǎng)們能夠及時(shí)接，找我按摩手法來(lái)幫助孩子進(jìn)行退熱，這無(wú)疑是一項(xiàng)非常好的健康治療方式。