感冒發(fā)燒屬于常見的現(xiàn)象，平時大家需要注意感冒發(fā)燒的出現(xiàn)，很多人在感冒之后就會吃抗生素藥物，而且還會打點(diǎn)滴，但是平時大家需要注意這些治療的危害，會降低抵抗能力，那么，如何通過按摩學(xué)會治療感冒呢？

人體4大穴位堪稱“感冒藥”

按摩大椎穴

位置：大椎穴在人的頸后正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。

操作：我們用一個手的食指和中指，用力的按住大椎穴，按摩一兩百次。

功效：緩解發(fā)熱，特別適合感冒后高熱不退的人群。

按摩風(fēng)池穴

位置：風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個手指寬的一凹陷處。

操作：坐著，雙手抱攏頭部，用雙拇指揉捻穴位，以酸脹透遍全身為宜，操作2分鐘。

功效：緩解頭痛，具有清熱疏風(fēng)解表的作用，特別適合風(fēng)熱感冒引起的頭痛。

按摩迎香穴

位置：迎香穴位于人體鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中間。

操作：用兩手的食指分別按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴并且按照順時針和逆時針的方向各搓摩50次，有酸脹感且向額面部放射為宜。

功效：緩解鼻塞流涕，祛風(fēng)寒，通鼻竅，特別適合治療感冒后鼻塞、流涕等癥狀。

按摩尺澤穴

位置：該穴位于人體肘內(nèi)側(cè)橫紋上，偏外側(cè)一個拇指寬的凹陷處。

操作：用一手拇指，用力點(diǎn)住對側(cè)尺澤穴，慢慢揉動數(shù)十次。再用另一只手點(diǎn)揉另一側(cè)的尺澤穴。

功效：緩解咳嗽，清肺瀉火，特別適合治療感冒后咳嗽咳痰等癥狀。

秋冬換季之時天氣忽冷忽熱，體質(zhì)虛弱的人抵抗力低下便很容易感冒。大多數(shù)情況下，這些人只能服藥來緩解感冒的癥狀，是藥三分毒。因此，小編建議您可以采取中醫(yī)穴位按摩的方式來緩解感冒，方便又實(shí)用，且效果也是極好的。

搓搓手就可以預(yù)防感冒

目前，醫(yī)治感冒的中西藥雖多，但均無“藥到病除”之功，只能起緩解作用。鑒于此，醫(yī)學(xué)家們一再告誡人們，對于感冒宜“以防為主，以治為輔”。

較簡易、有效預(yù)防感冒的方法可數(shù)“搓掌”法了。

雙手反復(fù)搓掌對預(yù)防感冒大有裨益。

中醫(yī)認(rèn)為雙手拇指的根部(即“大魚際”)脈穴兀豐，經(jīng)常合掌搓擦，對改善上呼吸道功能及新陳代謝頗有效果。

操作方法甚簡單：即雙手合掌，對搓時兩手的“大魚際”應(yīng)貼合，以搓得雙手發(fā)熱為度。亦可一手固定不動，另一手對其搓動。再兩手上下交替互擦1-2分鐘，手掌便會發(fā)熱，這樣可促進(jìn)“大魚際”的血液循環(huán)、疏通脈穴，強(qiáng)化呼吸道，抵御感冒病毒侵襲，提高免疫能力。

大家需要注意這些常見的感冒治療方式，并且在日常生活當(dāng)中，需要注意合理的進(jìn)行按摩，這些方法操作比較簡單，并且在日常生活中，應(yīng)該注意合理的進(jìn)行自我保健，而且平時也要注意多搓手，合理的進(jìn)行鍛煉，有效增強(qiáng)身體素質(zhì)，避免造成更多影響。