暈車(chē)怎么辦？交通非常的發(fā)達(dá)，我們外出旅游，回家看望父母都非常的方便，可能坐上汽車(chē)就走了。但是對(duì)于那些愛(ài)暈車(chē)的人來(lái)說(shuō)，坐車(chē)就是一種煎熬。暈車(chē)后頭暈，惡心，嘔吐，非常的難受，那么暈車(chē)怎么辦?你知道么?按摩天窗穴可以很好的改善暈車(chē)!

內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官，當(dāng)我們乘坐的交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)彎時(shí)(如汽車(chē)轉(zhuǎn)彎，飛機(jī)作圓周運(yùn)動(dòng))，或者當(dāng)乘坐工具發(fā)生速度變化(如汽車(chē)啟動(dòng)、加減速剎車(chē)、船舶晃動(dòng)、顛簸，電梯和飛機(jī)升降時(shí))，內(nèi)耳前庭平衡感受器會(huì)受到過(guò)度運(yùn)動(dòng)刺激，前庭器官產(chǎn)生過(guò)量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等不適。

暈動(dòng)癥雖不屬什么疑難雜癥，發(fā)病時(shí)卻令人非常難受，天窗穴這個(gè)時(shí)候就發(fā)揮用途了�；颊吒杏X(jué)到要暈車(chē)的時(shí)候，左右交替按摩天窗穴能改善暈動(dòng)癥的頭暈、汗出、惡心、嘔吐等癥狀。

此外，天窗穴還是治療耳鳴、耳聾、咽喉腫痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛，以及頸椎病的要穴。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，天窗穴位置處于咽部，為氣體通道的第二道關(guān)口，與氣體進(jìn)出的關(guān)系密切，刺激該穴位更能有效地調(diào)控氣體出入方式及頻率，改善機(jī)體供氧量，有效緩解嘔吐癥狀。研究表明，刺激天窗穴還可改善腦部供血，從而起到減輕頭暈的作用。

取穴方法：

向?qū)��?cè)轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸部，可在另一側(cè)找到一條較明顯突起的肌肉，此為胸鎖乳突肌。天窗穴就在胸鎖乳突肌的后緣，與喉結(jié)相平。

操作方法：

1、先兩手中指彎曲拉鉤，略用力相互擰動(dòng)，調(diào)整呼吸，盡量使自己進(jìn)入深呼吸狀態(tài);2、用一側(cè)拇指指腹力量適中地按壓“天窗穴”，致局部出現(xiàn)明顯脹痛感，然后用指腹向前彈撥胸鎖乳突肌數(shù)次，再輕柔地按而揉之，兩側(cè)交替進(jìn)行，休息片刻再重復(fù)數(shù)次，至癥狀減輕。

注意事項(xiàng)：

1、指壓天窗穴時(shí)力度適中，必須左右交替，避免同時(shí)按壓兩側(cè)天窗穴引起血壓升高，加重癥狀。2、乘坐交通工具之前不宜吃太飽，可服加有幾滴食醋的溫開(kāi)水。盡量選擇前排、靠窗通風(fēng)的位置，提前15分鐘上車(chē)，用兩手中指彎曲拉鉤，略用力相互擰動(dòng)，有助預(yù)防暈動(dòng)癥。

暈車(chē)怎么辦？暈車(chē)是常見(jiàn)的一種情況，暈車(chē)雖然不是什么大病，但是給我們的出行帶來(lái)了極大的威脅，以上為大家介紹了改善暈車(chē)的穴位按摩法，按摩天窗穴可以有效的改善暈車(chē)。