穴位按摩改善空調病
夏季時節(jié),為了涼爽,我們會躲在空調房里面,長期如此會惹上空調病,威脅身體的健康。那么中醫(yī)是如何看待空調病的呢?又是如何調理空調病的呢?下面老中醫(yī)就為大家做個詳細的介紹。
從中醫(yī)理論來說,這叫“寒包火”。由于氣溫高,人體出汗多,體表血管擴張,體內本來有熱,而長時間呆在溫度較低的空調房內,感受冷風的寒邪,引起體表血管、汗腺收縮關閉,使體內產熱和散熱失去平衡。一旦身體抵抗力下降,則癥狀呈現(xiàn)寒熱并見。如果再加上飲食不節(jié),過多攝入煙酒、高熱量食物,更致體內蘊熱,促成外寒內熱而導致“寒包火”型感冒。
這種情況下采用中醫(yī)療法,往往事半功倍?蓮娘L池穴開始,沿著頸椎,慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴,再到迎香穴、太陽穴上輕輕刮幾下。一般情況下,患者會當即感到鼻子開始通氣,不再阻塞,頭部也不再昏昏沉沉,而清醒一些。治療幾天,“空調病”將會得到很大緩解。
“風池穴”是足少陽膽經的重要穴位,也是膽經與陽維脈的交會穴。風邪在此易化熱,又稱熱府,所以具有疏風解表、平抑肝陽、舒筋通脈的作用。它位于后腦勺下方頸窩的兩側,由頸窩往外約兩個拇指左右的位置。屬足膽經經脈的穴道,位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,大概與耳垂齊平?捎秒p手食指、中指分別按住風池穴,用力按壓至稍感酸脹,或刮至有發(fā)熱感,具有清利頭目、通陽散寒的作用。治療“空調病”,起“生力軍”作用。
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