色斑是女性美觀的一大天敵，而且長色斑的讓你會伴隨很多的婦科疾病，中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)脈不通會導(dǎo)致瘀血內(nèi)停，阻滯不暢，這樣就會導(dǎo)致色斑的出現(xiàn)，想要消除色斑就要打通人體的經(jīng)絡(luò)，下面就為大家介紹一下消除色斑的穴位按摩法。

常按這九大穴位不長斑：

氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。

關(guān)元：下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米。

膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)取穴。

脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。

腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。

地機(jī)：陰陵泉穴下10厘米。

陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處

三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。

洗臉?biāo)�中加食醋可防黃褐斑

黃褐斑是一種常見的發(fā)生于面部的后天性色素沉著過度性皮膚病，有一定季節(jié)性，夏重冬輕。

黃褐斑的發(fā)生與許多因素有關(guān)。有的是內(nèi)分泌功能失調(diào)引起，如：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、卵巢功能失調(diào)，口服避孕藥和妊娠期的婦女，都很容易出現(xiàn)黃褐斑。這是因為上述各種情況都可能使體內(nèi)雌激素增加，刺激皮膚的黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素，而導(dǎo)致黑色素的增加。有些慢性病如肝炎、內(nèi)臟腫瘤及營養(yǎng)不良、精神因素等，會使體內(nèi)代謝平衡失調(diào)，黑色素增多。另外，當(dāng)機(jī)體攝入蛋白質(zhì)和銅離子減少時，或缺乏維生素A、C和煙酸，以及日光曝曬等，都會導(dǎo)致黃褐斑。