生活中我們會遇到各種意外情況，在沒有醫(yī)藥的時候，我們要學(xué)會自救，穴位療法就可以讓你實現(xiàn)徒手治病，下面就為大家介紹常見病癥的穴位養(yǎng)生法，希望給大家?guī)�來幫助�?/p>

1、休克——人中穴

專家稱，刺激人中穴(位于人體鼻唇溝的中點)具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)遇到中風(fēng)、中暑、中毒、過敏的病人突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時，可用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果。

2、胃痛——足三里穴

在胃痛時，用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(位于膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處)，待有酸麻脹感后堅持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕。

3、嘔吐——內(nèi)關(guān)穴

在嘔吐時，患者可用中指壓內(nèi)關(guān)穴(位于前臂正中，腕橫紋上2寸處)來止嘔，應(yīng)壓至有酸脹感為宜，約1分鐘即止嘔吐。

4、暈厥——合谷穴

在中暑、中風(fēng)、虛脫時，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。這時家人可用大拇指捏壓患者合谷穴(位于人體的手背部位，第二掌骨中點，拇指側(cè))，持續(xù)2～3分鐘，一般會緩解。

5、便秘——天樞穴

便秘者在大便時倘若用左手中指點壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍左側(cè)2寸處)，至有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右，就會有便感;然后屏氣，增加腹內(nèi)壓，一會兒即可順利排便。