中醫(yī)養(yǎng)生中非常重視穴位的療法，按摩穴位可以起到保健功效，兩性專家介紹，按摩穴位也可以起到助性的作用，下面就為大家介紹八個助性穴位，讓你的戰(zhàn)斗力猛增，性愛更加美滿。

■委中穴：緩解性疲勞

通俗的說，就是膝蓋后面的正中點�？茖W的描述方法是：“腘橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間;委中穴在腘窩正中，有腘筋膜，在腓腸肌內、外頭之間。”這個位置的關鍵點是，它位于主導生殖器的神經延伸線上。用手指輕輕按摩委中穴，能夠緩讓由于情緒緊張而逐漸下降的性欲得到緩和，讓女性的性亢奮更強烈。

■涌泉穴：增強性功能

這也是個大家都很熟悉的穴位了，就在腳掌心，屬于足少陰腎經。我們去做足浴，按摩師傅就喜歡折騰這個地方。其實平時常用熱水洗腳、用手指按壓此穴，或赤腳反復在小圓木棍上滾動，都能起到很好的按摩作用，增強性功能。

■三陰交穴：增強性能力

三陰即肝經、脾經和腎經這三條陰經，三陰交穴就位于這三條陰經交會的地方。這么說吧，這個穴位位于小腿內側，腳內踝往上約10厘米處。這個穴位屬于人體十大總穴之一，針灸此處，主治遺精、陽 痿等男性性功能障礙，經常按摩可以增強男人的性能力。

■關元穴：強精、壯陽

這個穴位處于人體“任脈”之上，肚臍眼往下約3寸的地方就是。我們看武俠，都說“打通任督二脈”，任脈貫穿頭、胸、腹正中央，與人的生殖系統(tǒng)有密切相關，上面有不少穴位都具有壯陽強精的效果�？梢杂弥笁宏P元穴，或在肚臍眼周圍旋轉按摩，刺激附近任脈上的相關穴位，都可以起到很好的作用。

■膈俞穴：增加性感

在肩胛骨和脊椎骨頭之間，有個凹陷處，背過手就可摸到，左右各一處，這就是膈俞穴，用指壓，可促進血液流通循環(huán)。對性感覺較低下的女性而言，這個方法能幫助她產生更明顯的快感。