檢查自身內臟器官健康狀況的方法是用一只手的拇指和食指捏住另一只手的手指尖，然后反復地進行按壓。如果該手指的指尖感到特別疼痛，就表示與此穴位相關的內臟器官出了問題。

那么，人們在揉捏五指的指尖時，如果產生疼痛意味著什么呢?

拇指的指尖疼痛：拇指的指尖上有一個穴位叫少商穴。少商穴在人體的手太陰肺經上。人們在揉捏拇指的指尖時若感覺疼痛，就表示其呼吸系統(tǒng)出了問題食指的指尖疼痛：食指的指尖上有一個穴位叫商陽穴。商陽穴在人體的手陽明大腸經上。人們在揉捏食指的指尖時若感覺疼痛，就表示其大腸出了問題。

中指的指尖疼痛：中指的指尖上有一個穴位叫中沖穴。中沖穴在人體的手闕陰心包經上。人們在揉捏中指的指尖時若感覺疼痛，就表示其心血管出了問題。

無名指的指尖疼痛：無名指的指尖上有一個穴位叫關沖穴。關沖穴在人體的手少陽三焦經上。人們在揉捏無名指的指尖時若感覺疼痛，就表示其有咽喉痛或頭痛的問題出現。

小指的指尖疼痛：在小指靠近無名指一側的指尖上有個穴位叫少沖穴，在小指另一側的指尖上有個穴位叫少澤穴。少沖穴在人體的手少陰心經上，少澤穴在手太陽小腸經上。人們在揉捏小指的指尖時若感覺疼痛，就表示其心臟或小腸出了問題。

此外，醫(yī)學家們還發(fā)現，按摩手指的不同部位，可以對一些疾病起到良好的預防和治療效果。比如：1.揉捏右手拇指的兩個關節(jié)可以預防和治療肝病;2.揉捏左手拇指的兩個關節(jié)可以預防和治療糖尿病;3.按壓左手小指的根部可以預防和治療高血壓;4.揉捏左手小指三個關節(jié)的內側可以有效地緩解心臟病發(fā)作;5.揉捏雙手無名指的三個關節(jié)可以治療耳鳴;6.揉捏右手中指的三個關節(jié)可以緩解眼部疲勞;7.女性經常揉捏雙手食指的三個關節(jié)可以預防和治療痛經。

需要注意的是，按摩手指的時間不宜過長，每次可按摩3分鐘，每天按摩1~2次。同時，在按摩手指時還應注意按摩的力度要適當。如果在按摩手指后，被按摩的部位出現酸脹、微痛等感覺，就說明按摩的力度過大，應減輕按摩的力度。