以前人們只知道”冬令進(jìn)補(bǔ)“，但是隨著人們生活水平的提高和對身體健康的重視，春天、夏天進(jìn)行滋補(bǔ)養(yǎng)生也成了近幾年十分火熱的話題。中醫(yī)理論認(rèn)為，春夏人體陽氣外發(fā)，滋補(bǔ)養(yǎng)生應(yīng)首選“清淡滋補(bǔ)”和“去熱食療”為特點，春夏時節(jié)天氣逐漸炎熱身體煩燥，選擇春夏進(jìn)補(bǔ)的食物最好具有清熱解毒、消暑生津、清暑益氣的功效。下面介紹目前今年春夏熱門的滋補(bǔ)養(yǎng)生品——膏方的功效和作用，也會談到使用方膏時的禁忌。

膏方的功效作用

1、膏方是什么?

膏方，又名膏劑，是以其劑型為名，屬于中醫(yī)里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。膏的含義較廣：如指物，以油脂為膏;如指形態(tài)，以凝而不固稱膏;如指口味，以甘姜滑腴為膏。

2、春夏的膏方制作有講究

適合春天、夏天吃的叫“清補(bǔ)膏方”，由經(jīng)驗豐富的醫(yī)師根據(jù)各人的不同體質(zhì)、不同臨床癥狀綜合辨證而處方配制。膏方從開方、用藥到熬制、服用都十分講究，充分體現(xiàn)了中醫(yī)整體觀念的用藥特色。一般選用龜板膠或是單以糖來收膏，多以金銀花、菊花、蒲公英等清熱解毒、解暑、利濕的藥材為“君藥”，根據(jù)每個人身體狀況由醫(yī)生號脈開方。

3、春夏使用膏方的禁忌和注意事項

整個春天都可以服用膏方，但是夏季要稍微注意。

夏季膏方服用時間，一般是從頭伏開始到三伏結(jié)束。盧巧英說，膏方主要適宜人群有三大類，一是亞健康狀態(tài)者：平時神疲乏力，腰膝酸軟，胃納不香，情緒低沉，焦慮善愁，精力不濟(jì)，健忘失眠，驚悸胸悶，自汗盜汗，頭暈眼花等等，但去醫(yī)院作全面檢查，均未發(fā)現(xiàn)有實質(zhì)性病變。亞健康雖未檢查出有器質(zhì)性疾病，實際是處于有病與無病之間。二是久病體虛、慢性病患者：久病全身機(jī)能減退，胃腸消化功能減弱，此時服膏方，不僅補(bǔ)充能量，又能兼顧所患疾病，能使機(jī)體盡快康復(fù)。三是產(chǎn)后調(diào)理及老年養(yǎng)生：婦女產(chǎn)后氣血虛弱；人到老年精氣日衰。此時服用膏方，補(bǔ)充人體氣血之不足，對于維持人體陰陽平衡，加強(qiáng)臟腑氣血功能，有重要意義。

好文推薦:

我是胡子男我自豪：談胡子對男人的好處 >>>

今年夏天 我想為芒果點個大大的贊！ >>>

早上來一杯 你喝或者不喝 水就在那里 >>>

有生之年你得慶幸看到此文 否則你一輩子都瘦不了 >>>

我能想到最浪漫的事 就是和乳腺癌擦肩而過 >>>

夏至未至 有一種熱的頭暈叫做“輕度中暑” >>>