代煎中藥為人們帶來方便，可有時用熱水浸泡后喝下會覺得肚子冷痛不舒服，中醫(yī)指出，代煎中藥要注意“暖口”。

這可能是因為藥不夠“暖口”。首先，中藥根據(jù)藥性可分為寒、熱、溫、涼，寒涼藥刺激脾胃，大量或長期服用可能造成胃寒，表現(xiàn)出腹痛怕冷喜暖、腸鳴腹瀉等。

其次，藥湯不夠“暖口”也會傷及脾胃。如果藥湯溫度低于人體體溫，藥湯進入體內(nèi)是一個吸熱過程，胃腸道就可能產(chǎn)生不適。“冰箱冷藏室溫度通常為2—7攝氏度，從這個環(huán)境里剛拿出來的中藥要想用90攝氏度左右熱水泡熱到40至45攝氏度，水量可不能太少。”楊文華建議，最好提前半小時把袋裝中藥從冰箱里拿出來，然后在一個稍大些的容器里加500毫升左右熱水。如果一拿出冰箱就要加熱，最好多換一次熱水以保證藥湯“熱透”。此外，喝下冷熱不均的藥湯也會導(dǎo)致胃腸不適，因此，換熱水時可以把藥袋拿起來搖一搖，使之均勻受熱。

最后，患者的體質(zhì)因素也不容忽視。本來就脾胃虛寒的人，對藥湯溫度的要求更高些，更要把藥湯“熱透”。

知道了代煎中藥要注意“暖口”，還有一種方法是，將藥湯倒入不銹鋼鍋加熱到六七十度以上，稍晾涼些至“暖口”再喝下。