中藥的副作用比西藥副作用要小，人們也常常選擇中藥進(jìn)補(bǔ)，以達(dá)到強(qiáng)身健體的功效。那么您知道補(bǔ)益藥該如何煎煮嗎?

補(bǔ)益調(diào)理藥是以滋補(bǔ)人體氣血不足為主要功用。常用的藥材如黃芪、黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、白芍、地黃、牛膝、黃精、玉竹、天冬、麥冬、仙茅、何首烏、山藥、蓮子、肉蓯蓉、龜板、鱉甲等，都是植物的根莖、果實(shí)及動(dòng)物的甲殼類(lèi)等，如以短時(shí)間煎煮，其有效成分不易完全煎出，直接影響滋補(bǔ)調(diào)理的功效。

因此，為了完全煎取補(bǔ)益調(diào)理藥中更多的營(yíng)養(yǎng)成分，正確的方法是開(kāi)始采用大火煎沸，然后改用小火慢煎。頭煎沸后再煎30~40分鐘左右，有的藥需要煎煮的時(shí)間更長(zhǎng)，應(yīng)遵醫(yī)囑，二煎沸后再煎約20～30分鐘，以飲片掰開(kāi)無(wú)白芯為度。這樣的時(shí)間長(zhǎng)度才可使藥材里的有效成分全部煎出，發(fā)揮應(yīng)有的療效。