亦菜亦藥 魚(yú)腥草的雙重角色
國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局日前宣布暫停使用和審批魚(yú)腥草注射液等七個(gè)品種的注射劑藥品。那么,針劑出問(wèn)題了,魚(yú)腥草還能吃嗎?其它劑型的相關(guān)藥品能否繼續(xù)使用?答案是:魚(yú)腥草仍可食用,魚(yú)腥草口服劑仍可使用。
魚(yú)腥草俗稱(chēng)豬鼻孔、側(cè)耳根,為三白草科多年生草本植物蕺菜的根或全草。“藥食同源”,我國(guó)早在兩千多年前就把魚(yú)腥草作為野菜佐食。隨著現(xiàn)代人愈來(lái)愈崇尚自然,追求真樸,野生或家種的魚(yú)腥草已成為大眾餐桌上身價(jià)倍增的“大路野菜”。相傳春秋時(shí)代越王勾踐臥薪嘗膽、煉意勵(lì)志之時(shí),曾帶領(lǐng)眾人擇蕺菜(魚(yú)腥草)而食之,以充饑果腹;魏晉時(shí)起正式作為藥用,以“魚(yú)腥草”之名收入醫(yī)藥典籍。在歷史變遷發(fā)展中,它便一直扮演藥、食兩用的雙重角色,為民眾養(yǎng)生保健、防病治病發(fā)揮著作用。
魚(yú)腥草人藥,其味辛,性寒涼,能清熱解毒、排痛消腫療瘡、利尿除濕、健胃消食,用治實(shí)熱、熱毒、濕邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。單用或配伍復(fù)方,內(nèi)服外用或民間多種食療方法,均療效確切。藥理研究,魚(yú)腥草主含揮發(fā)油、癸酰乙醛魚(yú)腥草素等多種成分,對(duì)各種致病桿菌、球菌、流感病毒、鉤端螺旋體等有抑制抗菌作用,并能提高人體免疫調(diào)節(jié)功能。國(guó)外還從魚(yú)腥草中分離出一種防癌抗癌物質(zhì);除對(duì)胃癌有效外,并對(duì)中晚期肺癌、絨毛膜癌、惡性葡萄胎、直腸癌也有一定的治療調(diào)整作用。在日本,魚(yú)腥草受到青睞,除采用傳統(tǒng)漢方、藥膳食療外,還以功能性保健食品(茶、飲料等食品添加)等方式應(yīng)用。
魚(yú)腥草作菜,生食最佳,其香氣獨(dú)特,口感別具,風(fēng)味適口可人。涼拌佐餐使人大開(kāi)胃口,增進(jìn)食欲、改善消化功能。也有炒食、煎湯、煮粥、燉肉的不同食療方法。下面介紹兩種常見(jiàn)的食用方法:
魚(yú)腥草炒萵筍:取新鮮魚(yú)腥草100克,洗凈切段,加少量食鹽腌制。將鮮萵筍1棵,去皮洗凈之后切成細(xì)絲。鍋中放油燒熱,放人蔥花、姜末略炒,然后倒人魚(yú)腥草和萵筍翻炒,再加入蒜末、食鹽、味精調(diào)味,盛出裝盤(pán),即可食用。能清熱解毒,化痰止咳,可作為支氣管炎、泌尿系感染者的藥膳食用。
涼拌魚(yú)腥草:取魚(yú)腥草250克,洗凈切段,加入食鹽腌制后,拌上蒜泥、香油、醋、味精等調(diào)味,即可食用。能開(kāi)胃消食、清熱解毒。常吃可治療胃熱口臭、牙齦腫痛、消化不良等病癥。
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