決明子治療便秘功效神奇
過(guò)去,我長(zhǎng)期患有便秘癥。一發(fā)生便秘的時(shí)候,我就會(huì)出現(xiàn)癤腫、牙齦痛、嗓子疼和感冒發(fā)燒等病癥。為解決便秘的問(wèn)題,我經(jīng)常吃牛黃解毒丸、排毒養(yǎng)顏膠囊、蘆薈片等瀉藥。北京同仁堂生產(chǎn)的牛黃解毒丸比較好使,但藥價(jià)較貴,每盒10丸8元錢,排毒養(yǎng)顏膠囊50元錢一盒。我常常為這筆花銷而犯難。
后來(lái),我就到藥店買了一公斤的決明子,又買了一公斤的冰糖。我按照貴刊上說(shuō)的,把決明子用文火炒了,去除雜質(zhì)。然后我把決明子和冰糖放在一起,用開水沖著喝。我每次用3—4湯勺的決明子、2—3湯勺的冰糖,每天喝3—4杯的決明子水。我常常是在家里沖一杯決明子,在辦公室沖一杯決明子;晚上沖一杯,早晨喝。一劑決明子,沖4—5杯水,味淡時(shí)用湯勺攪一攪,攪過(guò)之后,還是淡就倒掉它。自從喝上決明子水,我的便秘就不再出現(xiàn)了,F(xiàn)在我不僅沒(méi)有了過(guò)去經(jīng)常出現(xiàn)的上火的癥狀,而且就是全家人都感冒了,我也不患感冒。開始喝決明子水時(shí),因?yàn)楹鹊眠^(guò)多過(guò)勤,出現(xiàn)了連續(xù)腹瀉的情況。后來(lái)我減少了喝決明子水的次數(shù),過(guò)度腹瀉的癥狀就消失了,F(xiàn)在我每天都喝決明子水,不再吃牛黃解毒丸和排毒養(yǎng)顏膠囊了。這不僅為我省了錢,也使我感覺更舒服、身體更健康了。
我覺得喝決明子水的最大益處,是能使我的胃腸道經(jīng)常保持通暢。實(shí)踐證明,只有胃腸道保持通暢,身體其他各個(gè)器官的新陳代謝才會(huì)正常。這是人體健康的重要保證。宋美齡女士所以能夠長(zhǎng)壽,與她堅(jiān)持每天晚上灌腸、經(jīng)常保持胃腸道的通暢有很大關(guān)系。
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