我們都知道冬季時(shí)節(jié)是最佳的進(jìn)補(bǔ)時(shí)節(jié)，冬季進(jìn)補(bǔ)得當(dāng)，會(huì)減少生病的幾率，讓你來(lái)年更加的健康，很多人就想到了中藥進(jìn)補(bǔ)，中藥進(jìn)補(bǔ)也是冬季進(jìn)補(bǔ)的一個(gè)好方法，但是需要注意以下六大誤區(qū)。

誤區(qū)一：無(wú)病濫用

俗話說(shuō)是藥三分毒。尤其是被人們當(dāng)作補(bǔ)藥長(zhǎng)期來(lái)吃的中藥，毒性也不可忽視。中藥雖然相對(duì)西藥來(lái)說(shuō)，副作用小一些，但絕非沒(méi)有副作用，因此不能隨便吃、隨便補(bǔ)。而且，現(xiàn)在很多人在中藥進(jìn)補(bǔ)時(shí)存在許多誤區(qū)，更容易導(dǎo)致不良反應(yīng)的出現(xiàn)。

很多人誤認(rèn)為中藥無(wú)毒，有病治病，無(wú)病防病，即使沒(méi)有任何病癥，也習(xí)慣性地使用一些中藥調(diào)理身體。其實(shí)，再好的中藥，用多了也要出問(wèn)題。民間有給新生兒服用海馬的習(xí)慣，認(rèn)為有“壯奶”、減少嬰幼兒期疾病的效果，故常有將海馬煎水給出生3天后的新生兒服用者，但服用過(guò)量，可引起中毒，導(dǎo)致腎功能衰竭而致死亡。

有人形容健康人體狀態(tài)就像走得很準(zhǔn)的鐘表，沒(méi)有必要人為地干預(yù)它的運(yùn)行。所以，切不可做那些“無(wú)病吃藥，花錢買病”的傻事。

誤區(qū)二：補(bǔ)不對(duì)癥

一些人想當(dāng)然地認(rèn)為自己身體出了問(wèn)題，自己去藥店買回中藥進(jìn)補(bǔ)，但其實(shí)這種自行買藥進(jìn)補(bǔ)的方法最容易導(dǎo)致補(bǔ)不對(duì)癥。要想讓中藥發(fā)揮正確的作用，患者需去醫(yī)院找正規(guī)的中醫(yī)師診治開(kāi)方后，再去藥店購(gòu)藥進(jìn)補(bǔ)。

誤區(qū)三：多多益善

有人說(shuō)：“多吃補(bǔ)藥，有病治病，無(wú)病強(qiáng)身”。其實(shí)，無(wú)論什么補(bǔ)藥，終究還是藥，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)多服用，必然會(huì)產(chǎn)生毒副作用。有的患者急于追求療效，自行超量服用，并延長(zhǎng)服藥周期，而導(dǎo)致藥物活性強(qiáng)烈，超出機(jī)體的承受極限。如治外傷、婦科血證等的云南白藥，過(guò)量服用可引起頭暈眼花。一些含有朱砂、輕粉的中成藥，長(zhǎng)期服用易蓄積中毒，從而引起惡心、嘔吐、發(fā)熱、心悸甚至肝腎功能損害，持續(xù)服用朱砂安神丸可引起慢性汞中毒。習(xí)慣性便秘患者長(zhǎng)期服用番瀉葉，會(huì)產(chǎn)生依賴性。因此，使用中藥的劑量和療程一定要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑或藥品說(shuō)明書(shū)上的說(shuō)明。

好文推薦:

身體健康新標(biāo)準(zhǔn) 呼吸脈搏來(lái)辨別 >>>

推薦穴位按摩快速緩解眼睛疲勞 >>>

身體十個(gè)細(xì)節(jié)變化 預(yù)示你需補(bǔ)氣血 >>>

醒腦提神小妙招 助你迅速恢復(fù)體力 >>>

皺紋不僅是歲月的痕跡或是疾病信號(hào) >>>

睡覺(jué)流口水或是脾虛惹的禍 >>>