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　　很多人到了中年，臉上、手背或身上會(huì)突然冒出一些褐色的斑點(diǎn)，起初以為是沒洗干凈的“污垢”，用力搓洗卻怎么也搓不掉。這就是“老年斑”，醫(yī)學(xué)上稱為脂溢性角化病。引起原因日光暴曬、遺傳與生活習(xí)慣、皮膚老化與代謝減慢。讓我們?cè)敿?xì)了解一下吧！

　　北京華醫(yī)皮膚科醫(yī)院是一家皮膚專業(yè)醫(yī)院，醫(yī)院下設(shè)皮膚科、皮膚病專業(yè)、性傳播疾病專業(yè)、醫(yī)療美容科、美容皮膚科、中西醫(yī)結(jié)合科、中醫(yī)科、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科等十余個(gè)臨床科室和醫(yī)技科室。細(xì)分出白癜風(fēng)、銀屑病、皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、疤痕、胎記等診療科室。同時(shí)醫(yī)院采取線上線下咨詢會(huì)診的方式，幫助患者有效介紹皮膚病，更好地了解皮膚病，避免盲目治療，加重病情，增加身心負(fù)擔(dān)。

　　1.日光暴曬（光老化）

　　紫外線是老年斑的“頭號(hào)幫兇”。長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下，紫外線會(huì)穿透皮膚深層，破壞膠原蛋白和彈性纖維，并刺激黑色素細(xì)胞過(guò)度活躍。這就是為什么老年斑常出現(xiàn)在面部、手背、前臂等日光暴露部位，而很少出現(xiàn)在被衣物遮蓋的部位。即使是年輕人，如果長(zhǎng)期不注意防曬，也可能早早出現(xiàn)“老年斑”。

　　2.遺傳與生活習(xí)慣

　　遺傳因素也占很大比重，如果父母容易長(zhǎng)老年斑，子女出現(xiàn)的概率也會(huì)增加。此外，不良的生活習(xí)慣，如長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、吸煙以及高脂飲食等，會(huì)加速體內(nèi)氧化應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致自由基堆積，從而誘發(fā)或加重老年斑。

　　3.皮膚老化與代謝減慢

　　主要原因是皮膚的自然老化。隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚的新陳代謝速度減慢，表皮細(xì)胞更新周期變長(zhǎng)，導(dǎo)致角質(zhì)形成細(xì)胞和色素顆粒在局部堆積。同時(shí)，細(xì)胞內(nèi)的脂褐素（一種不溶性色素）沉積在皮膚基底層，無(wú)法被身體及時(shí)代謝排出，形成肉眼可見的褐色斑塊。

　　值得注意的是，老年斑本質(zhì)上是一種良性皮膚腫瘤，極少發(fā)生惡變，主要影響美觀。雖然它預(yù)示著身體機(jī)能的衰退，但并不代表健康出了大問(wèn)題。雖然無(wú)法全部逆轉(zhuǎn)，但通過(guò)嚴(yán)格防曬、抗氧化飲食以及規(guī)律作息，可以有效延緩。