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　　春季過敏性皮炎令人頭疼的并非一時的紅腫瘙癢，而是“野火燒不盡，春風吹又生”的反復發(fā)作。預防復發(fā)是一場持久戰(zhàn)，做到避開過敏原、內調外養(yǎng)增強耐受力、修復屏障以及正確用藥，才能預防復發(fā)。

　　北京華醫(yī)皮膚科醫(yī)院屬于是一家中西醫(yī)結合的醫(yī)保定點醫(yī)院。醫(yī)院下設十余個臨床科室和醫(yī)技科室。本著科室細分化、診療專業(yè)化、服務人性化、流程標準化、經(jīng)營國際化的理念，為患者提供高品質、高附加值的疾病治療方案和健康方案。同時醫(yī)院采取線上線下咨詢會診的方式，幫助患者有效介紹皮膚病，更好地了解皮膚病，避免盲目治療，加重病情，增加身心負擔。

　　1.避開過敏原。不要等到癢了才戴口罩。過敏體質者在花粉季應養(yǎng)成進門即洗鼻、洗臉、換衣的習慣，避免將花粉帶入臥室。室內定期除螨，盡量不鋪地毯、不養(yǎng)寵物，減少塵螨與霉菌滋生。此外，衣物選純棉寬松款，避免羊毛、化纖直接接觸皮膚，減少摩擦誘發(fā)的炎癥。

　　2.內調外養(yǎng)增強耐受力。飲食上需長期堅持“清淡原則”，少吃辛辣、海鮮及光敏性食物（如香菜、芹菜），多吃富含維生素C的獼猴桃、西紅柿，增強血管韌性。同時，規(guī)律作息至關重要，熬夜會導致免疫力下降，極易誘發(fā)皮炎卷土重來。

　　3.修復屏障。許多患者誤以為皮炎好了就萬事大吉，實則皮膚屏障此時仍脆弱不堪。切忌恢復強力去油或去角質的護膚習慣，應堅持使用溫和無刺激的潔面乳，水溫控制在37℃以下。更重要的是長期保濕，建議在洗臉后3分鐘內涂抹含神經(jīng)酰胺、角鯊烷等修護成分的潤膚霜，為皮膚筑起“防護墻”，抵御外界刺激。

　　4.切勿擅自停藥或亂用秘方。許多激素類藥膏需逐漸減量停用，突然停藥易致“反跳”。若反復發(fā)作，建議進行過敏原檢測，必要時在醫(yī)生指導下進行脫敏治療。