今年全國天氣不斷高升，已經(jīng)持續(xù)多日在35度以上，讓人熱的心煩，讓人熱的發(fā)慌。整日都打不起精神來。其實(shí)這個(gè)時(shí)候我們需要的是一個(gè)開胃解渴的果蔬汁，下面我們就給大家介紹幾種有解暑解渴功效的果蔬汁吧。

蘋果西紅柿果蔬汁

中藥解圍：這個(gè)果蔬汁的主要成分是生菜、西紅柿、蜂蜜和蘋果。夏天感覺到四肢倦怠時(shí)，多喝些果蔬汁。因?yàn)樾迈r果蔬汁能有效為人體補(bǔ)充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，可以增強(qiáng)細(xì)胞活力及腸胃功能，促進(jìn)消化液分泌、消除疲勞，使頭腦清新靈活;還可以增加身體抵抗力，減緩肩膀酸痛;預(yù)防糖尿病、皮膚粗糙、減肥。

奇異果鳳梨蘋果汁

中藥解圍：這款果汁絕對(duì)合喜歡酸甜口感的人，在夏天沒啥胃口，這款果汁能開胃助消化。而且3種水果都含有豐富的維生素C和纖維質(zhì)，可以幫助排便，排毒效果一級(jí)棒，多喝能美膚、瘦身!

西瓜芒果汁

中藥解圍：西瓜是夏天主要的水果，它含有大量水分，具有很好的清暑解熱功能。芒果營養(yǎng)豐富，不僅有清腸胃的功效，還有抗癌、美化肌膚等美容效果哦。

上面的三款果汁都是我們夏季比較適合的，主要這些果汁能在夏季的時(shí)候幫助我們消暑的同時(shí)有益于我們的開胃，能讓我們身體更加的健康的。

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