咖啡是我們現(xiàn)在很多年輕人都喜歡喝的一種時(shí)尚飲品，它在一定程度上可以增強(qiáng)興奮，是我們很多人用來提神的飲品，但是你知道嗎如果長期的喝咖啡會導(dǎo)致我們患腎結(jié)石的：

長期喝咖啡小心給你的腎“喝”來石頭

新的研究發(fā)現(xiàn)，喝含咖啡因的飲料過多，易患腎結(jié)石。

調(diào)查顯示，人們在飲用了過多含咖啡因的飲料后，他們小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產(chǎn)生結(jié)石。

美國華盛頓大學(xué)的林達(dá)·馬西醫(yī)生說，鈣是結(jié)石的主要成分。

如果服用的咖啡因更多，那么危險(xiǎn)就更大。林達(dá)·馬西醫(yī)生和羅杰·蘇頓醫(yī)生一起，請39位曾患腎結(jié)石的人和9位從未有過結(jié)石的人做了相關(guān)試驗(yàn)。他們先讓這些人在實(shí)驗(yàn)前進(jìn)行14小時(shí)禁食。然后在受試者飲用了含咖啡因飲料的前后兩小時(shí)，分別檢查一次他們的尿樣。

在他們的調(diào)研報(bào)告中，兩位醫(yī)生說，這兩組人的尿樣中，鈣、鈉、鎂和檸檬酸鹽的含量都有上升。

林達(dá)·馬西醫(yī)生解釋說，人體內(nèi)鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預(yù)防腎結(jié)石的形成的�？墒秋嬘昧撕�咖啡因的飲料后，將這些也排出體外，使得患結(jié)石病的危險(xiǎn)提高了。

通過上面的文章我們知道了，長期的喝咖啡會導(dǎo)致我們患腎結(jié)石，希望能夠引起大家重視，因此，專家們勸告，咖啡不宜長期飲用或過量飲用，還是少飲為佳。

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