三文魚(yú)是我們很多人都喜歡吃的水產(chǎn)品，三文魚(yú)中富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)我們的身體健康有很大的保健作用，但是很多人都不會(huì)做三文魚(yú)，下面小編就教給大家制作營(yíng)養(yǎng)美味的檸檬三文魚(yú)：

教你制作營(yíng)養(yǎng)美味的檸檬三文魚(yú)

檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。

原料：三文魚(yú)、新奇士檸檬、豌豆。

調(diào)料：白葡萄酒、百里香碎、鹽、胡椒粉、薄荷、橄欖油。

做法：

1.三文魚(yú)切大片，將檸檬切開(kāi)擠上檸檬汁加鹽、胡椒粉、百里香碎、白葡萄酒腌漬十分鐘。

2.煎鍋燒熱放少許油，放入三文魚(yú)兩面煎熟撈出。

3.鍋中放少許橄欖油，煸炒豌豆撒入百里香、加白葡萄酒、鹽、擠入鮮檸檬汁調(diào)成汁。

通過(guò)上面的文章，想必大家都會(huì)制作美味營(yíng)養(yǎng)的檸檬三文魚(yú)了吧，希望這些能夠給大家?guī)��?lái)幫助，如果你喜歡吃三文魚(yú)的話(huà)，那么趕緊來(lái)嘗試一下這種做法吧。

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