人們之所以喜歡吃櫻桃，主要是因為櫻桃的功效和作用都很大，櫻桃營養(yǎng)豐富，醫(yī)療保健價值頗高，對婦科疾病的預防有著重要的幫助。有一些你可能還不知道的櫻桃的營養(yǎng)功效，讓小編來告訴你吧。

櫻桃中含有豐富的鐵，鐵可以維持大腦的正常運轉，參與新陳代謝，參與免疫防疫功能，所以說多吃櫻桃可以促進人體合成血紅蛋白，預防和對抗貧血癥，還能增強免疫力，提高智力。

櫻桃還可以美容，櫻桃中所含的蛋白質、維生素a、維生素c、鐵等等都會皮膚有好處，除了食用新鮮櫻桃之外，我們還可以用吃剩的櫻桃榨成汁，涂抹在面部和身上，等干了洗去，常常這樣做可以使得皮膚細膩，還可以有效修復曬后的皮膚，美白肌膚哦，夏天怕曬黑的愛美女士不妨試一試。

櫻桃能夠除濕解毒止痛，從中醫(yī)上講，櫻桃性溫熱，可以補中益氣，所以能去除腰腿疼痛，治療風濕。在民間有不少采用櫻桃治療的偏方，比如老百姓常常用新鮮的櫻桃汁來預防小兒感染麻疹，用櫻桃核來發(fā)汗解毒。此外，燒傷或燙傷的時候，可以用櫻桃汁敷在患處，有收斂止痛的作用，可以有效防止起泡化膿，加速傷口愈合。

小編提醒大家，櫻桃的功效雖然很多，但是我們在挑選櫻桃的時候，最好能盡量挑選新鮮的，這樣才能保存好櫻桃的營養(yǎng)成分。