食用木瓜有哪些好處
很多人都知道木瓜有豐胸的好處,是女人的最愛,其實(shí)木瓜還含有豐富蛋白質(zhì),酒石酸、磷、鐵、鈣等,是水果加工品、藥用品上乘原料,制作蜜餞品味獨(dú)特,酸甜純正可口,并有一股特殊的清香果味,果肉纖維少,不含石細(xì)胞,質(zhì)地較硬,耐貯運(yùn),川木瓜的藥用價(jià)值很高,具有舒筋活絡(luò)、和胃化濕功能,以下小編將為您介紹木瓜更多的好處。
1、治療燒傷
燒傷處會(huì)滋生有害細(xì)菌,木瓜果實(shí)中的有效成分能保護(hù)吞噬細(xì)胞,提高其殺菌的功效。免疫系統(tǒng)在攻擊有害細(xì)菌時(shí)會(huì)產(chǎn)生氧和氮,這兩種物質(zhì)均不利于燒傷處愈合。木瓜的果實(shí)凝膠能減少一半氧、氮的總量,促進(jìn)傷口愈合。
2、提高免疫力
木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C,它們有很強(qiáng)的抗氧化能力,幫助機(jī)體修復(fù)組織,消除有毒物質(zhì),增強(qiáng)人體免疫力,防治包括非典頭窩自諛詰囊恍;
推薦食譜:新鮮木瓜汁。
3、給消化系統(tǒng)打工
木瓜所含的蛋白分解酵素,可以補(bǔ)償胰臟和腸道的分泌,補(bǔ)充胃液的不足,有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉,是消化系統(tǒng)的免費(fèi)長工。推薦食譜:涼拌青木瓜。生木瓜去皮、籽,切成細(xì)條,加辣椒、白芝麻、鹽、糖、香菜、檸檬汁拌勻。
木瓜是一種很保健的水果,美容豐胸自不必說,它還有一些很多人并不知道的保健效果,比如提高人們的身體免疫力,給消化系統(tǒng)幫忙,有效治療燒傷等,不僅女士可以食用木瓜,男性也能食用木瓜。
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