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如何制作清燉仔鴿湯

如何制作清燉仔鴿湯

清燉仔鴿湯,是很多人補血補腎的首選。但是外面賣的不僅僅價格貴,而且還不能保證湯的純正度。所以,今天我們就要和讀者們一起來討論清燉仔鴿湯的做法,相信學過之后,你就能為家人制作出一份充滿愛的清燉仔鴿湯。

說起這清燉仔鴿湯,它不但富含大量人體所需的營養(yǎng)元素,它還具有補血補腎的功效,可謂是人們冬季進補的最佳選擇。那么下面小編就將這款清燉仔鴿湯的做法奉上,希望那些身體虛弱的朋友們能夠認真的學習哦!

主題:清燉仔鴿湯

原料:嫩鴿子1只、冬筍25克、鮮蘑25克、火腿10克、清雞湯1000克、精鹽3克、紹酒10克、蔥10克、生姜5克、味精1克、白糖1克

做法:

1、將鴿子剁成4大塊,并將冬筍、鮮蘑、火腿切成片,蔥切成段狀,姜拍松。

2、再將鴿子放入鍋中,用沸水焯水后撈出,洗凈血沫。

3、將鮮蘑、冬筍用開水氽透,撈出。

4、取出一只砂鍋,放入雞湯,用大火燒開后,放入鴿子塊、蔥、姜、紹酒、精鹽、白糖、味精,用大火燒煮。

5、煮沸后,蓋上蓋子用小火燉至七八成熟后,再把冬筍、口蘑、火腿放入砂鍋內,繼續(xù)燉至鴿子酥爛。

6、最后揀去蔥、姜,撇去浮面油點即可食用。

這款湯湯清味鮮美,鴿子肉味甘、咸,性平,富含蛋白質和脂肪等,具有補肝補腎,補血補氣的作用。

大家是不是覺得,原來清燉仔鴿湯并不是像想象中那么麻煩,只需要一些簡單的食材,制作過程也很簡單。如果有興趣又需要進步的朋友們趕緊來試試哦。