所有的家長(zhǎng)都怕自己的寶寶長(zhǎng)的哺乳別人家的寶貝，于是各種營(yíng)養(yǎng)食物伺候，其實(shí)，對(duì)于寶貝的飲食，并非是越有營(yíng)養(yǎng)的越好，因?yàn)閷殞毜钠鞴俣歼�很嬌嫩，如果補(bǔ)過(guò)頭了，不但不能吸取營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)加重負(fù)擔(dān)，所以嬰幼兒食補(bǔ)一定要注意以下6個(gè)禁忌。

1、牛奶+雞蛋的早餐不一定最好

實(shí)際上早餐如果沒有谷類食品，如饅頭、面條、稀飯等，很容易影響孩子的身高發(fā)育。另外，孩子喝完牛奶后，最好喝少量水清潔口腔。

2、給孩子吃鈣片補(bǔ)鈣不追求量多

專家認(rèn)為，嬰幼兒體內(nèi)并不缺鈣，而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D。與其花高價(jià)買鈣片，倒不如進(jìn)行食補(bǔ)，或是買少量魚肝油滴劑直接滴入孩子口中。

3、吃高蛋白不一定營(yíng)養(yǎng)好

很多年輕的父母可能會(huì)說(shuō)：孩子胃口小，先得緊著營(yíng)養(yǎng)好的高蛋白吃。但事實(shí)上，過(guò)食高蛋白對(duì)寶寶身體有害處。小兒的腎臟尚嬌嫩，如果天天攝入“高蛋白”，天長(zhǎng)日久，難免不堪重負(fù)。“高蛋白”不等于營(yíng)養(yǎng)好，營(yíng)養(yǎng)好是指膳食合理，多樣、平衡、適量。

4、水果青菜要同時(shí)吃

“這孩子不愛吃青菜，好在他喜歡吃水果。”這是不少家長(zhǎng)為不愛吃青菜的寶寶找到的“出路”。但是，從膳食的合理結(jié)構(gòu)上看，水果和蔬菜不宜互代。水果果肉細(xì)膩，利于消化，可以補(bǔ)充水分、果糖和維生素C，但含無(wú)機(jī)鹽少，含糖多，吃多了飽人；蔬菜粗纖維含量多，利于腸蠕動(dòng)不易引起便秘，而且無(wú)機(jī)鹽含量高，是含鈣、鐵等食物的來(lái)源。

5、別給小孩吃太多內(nèi)臟

動(dòng)物內(nèi)臟對(duì)孩子的發(fā)育大有裨益，很多家長(zhǎng)拼命給孩子吃肝臟，以為這樣就行了。實(shí)際上，動(dòng)物內(nèi)臟還包括心、肺、腰，而肝臟內(nèi)經(jīng)常存有有害成分，不宜多吃。因此家長(zhǎng)應(yīng)該多給孩子吃些其他動(dòng)物內(nèi)臟。

6、大便干燥需要養(yǎng)成排便習(xí)慣

吃香蕉并不完全管用，最重要的是使孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，排便時(shí)間要相對(duì)固定。

以上就是嬰幼兒食補(bǔ)應(yīng)該注意的幾個(gè)問(wèn)題，其實(shí)最好的辦法就是順其自然，孩子是非常聰明的，如果他表示出不想吃的時(shí)候，就不要再?gòu)?qiáng)喂了，否則營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩也會(huì)造成孩子的發(fā)育不良，這樣就會(huì)使家長(zhǎng)的好心辦了壞事哦。