我們都知道當寶寶漸漸長大的時候，母乳已經(jīng)不夠孩子吃的，所以我們就會給孩子添加輔食的，而且在添加輔食的時候，我們也是要根據(jù)孩子的年齡來選擇的，下面我們就給大家說說給11個月大寶寶如何添加輔食吧。

11個月寶寶一天食譜餐單

寶寶到11個月時，乳牙已經(jīng)萌出5～7顆，有了一定的咀嚼能力，消化機能也有所增強，此時可以用代乳食品和奶粉喂養(yǎng)。

主 食：母乳及其他(稠粥、雞蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆?jié){、豆腐腦、面片、爛面條等)。

餐次及用量：母乳上午6時、晚10時各1次;

上午10時，稠粥或菜肉粥1小碗，菜泥3～4湯匙，雞蛋0.5個;

下午2時，牛奶、豆?jié){或豆腐腦等，100克/次;

晚6時，面片或爛面條1小碗。

輔助食物：

1、水、果汁、水果泥等，任選1種，120 克/次，上午10時;

2、濃縮魚肝油：2次/日，3滴/次;

3、各種蔬菜、肉末、肉湯、碎肉等，適量，下午6時;

4、蛋類及其制品，可在上午6時添加，雞蛋用0.5個即可。

好文推薦:

秋季保健身體 五款滋養(yǎng)潤肺湯不能少 >>>

進補需分時節(jié) 食療養(yǎng)生要對癥下藥 >>>

秋季吃蓮藕進補 教你七種美味做法 >>>

秋季肺炎盛行 別錯過十大養(yǎng)肺食療方 >>>

女性健康 秋季排毒必吃的養(yǎng)顏食物 >>>

六類食物幫你保護大腦的健康 >>>