現(xiàn)在很多的家里都是一個孩子，所以為了讓這一個小寶寶能很好的吸收營養(yǎng)，我們都是想盡了辦法幫助我們的孩子吸收營養(yǎng)的，而飲食搭配的方法就是我們比較常見的方法，下面我們就給大家說說嬰兒飲食搭配的最佳組合吧。

豬肝配菠菜：豬肝、菠菜都具有補血的功能，一葷一素，相輔相成，對治療貧血有奇效。

牛肉配土豆：牛肉營養(yǎng)價值高，并有健脾胃的作用。但牛肉粗糙，有時會破壞胃粘膜，土豆與之同煮，不但味道好，且土豆含有豐富的維生素，能起到保護胃粘膜的作用。

百合配雞蛋：有滋陰潤燥、清心安神的功效。中醫(yī)認為，百合清痰水、補虛損，而蛋黃則能除煩熱，補陰血，二者加糖調(diào)理，效果更佳。

甲魚配蜜糖：不僅甜味上口，鮮美宜人，而且含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素，并含有本多酸、硅酸等，實為不可多得的強身劑，對心臟病、腸胃病、貧血均有療效，還能促進生長，預防衰老。

鴨肉配山藥：老鴨既可補充人體水分又可補陰并可清熱止咳，山藥的補陰之力更強，與鴨肉共食，可消除滑膩，補肺效果更佳。

鯉魚配米醋：鯉魚本身有滌水之功，人體水腫除腎炎外大都是濕腫，米醋有利濕的功能，若與鯉魚共食，利濕的功能倍增。

豬肉配大蒜：促進血液循環(huán)以及盡快消除身體疲勞、增加體質(zhì)，因此，吃肉的時候，別忘了吃幾瓣大蒜。

雞肉配栗子：雞肉補脾造血，栗子健脾，脾健則有利于吸收雞肉的營養(yǎng)成分，造血機能也隨之增加。若用老母雞煨栗子效果更佳。

上面的這些組合都是比較營養(yǎng)的，而且都是屬于那種一加一大于二的營養(yǎng)搭配方法，尤其是比較利于嬰兒的吸收和消化的。

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