很多的餓家長都發(fā)現，自己家的寶寶并不是很喜歡吃蔬菜，更喜歡吃一些油炸食品，其實這個都是不利于我們寶寶健康的，但是很多家長讓寶寶吃蔬菜的方法其實是錯誤的，這樣做反而會讓我們的寶寶更不愛吃蔬菜，那么哪些行為會讓寶寶更加不愛吃蔬菜的呢?這個問題就是家長朋友應該了解的。

1、有些從超市里買來的蔬菜，從外觀上看很干凈，但都有不少殘留的農藥，如果不徹底清洗，對寶貝的健康有很多危害。將買回的新鮮蔬菜放在清水里浸泡20分鐘左右，讓農藥充分溶解在水中，然后用清水反復沖洗;或在淘米水中浸泡10分鐘后，再反復用水沖洗干凈。

2、多數蔬菜適宜的保存溫度是3℃~10℃，但黃瓜不能低于10℃，否則會變軟，并滲出透明的液體，清香味也會蕩然全無。黃瓜、西紅柿不要放在冰箱內保存。

3、有些媽咪習慣將蔬菜切成小塊后再清洗，殊不知，蔬菜中許多營養(yǎng)素是水溶性的，蔬菜被切細經洗滌后，會損失大量的營養(yǎng)物質。應先洗、后切蔬菜。

4、蔬菜經過煮、炒、涮后，或多或少都會損失其中的維生素c，但寶貝尚還年幼，胃腸功能還較弱，生吃太多的蔬菜往往不容易消化，吃多了會影響胃腸功能。為了避免胡蘿卜、南瓜、青椒等蔬菜中的維生素c被破壞，烹調時最好蘸上面粉油炸一下，就可避免維生素c被過多地破壞掉，還易被腸道吸收。

如果你想讓的寶寶愛吃蔬菜，那么在你的日常中就要注意避免掉這些能讓我們寶寶對蔬菜更加反感的問題，只有這樣我們才能保證我們的寶寶的營養(yǎng)均衡。