糖尿病人出游準(zhǔn)備哪些吃的？現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)正是適合出去感受大自然美好時(shí)光的時(shí)候，糖尿病人也不例外。但糖尿病熱出去游玩，準(zhǔn)備要比一般人要充足些。尤其是糖尿病人出游準(zhǔn)備吃的食物一定要具備。

糖尿病人出游爬山的時(shí)候，最好要帶好巧克力或者糖，巧克力是最好的，因?yàn)槠淙芑�快吸收好，不�?huì)影響呼吸，能及時(shí)補(bǔ)充熱量，防止糖尿病人發(fā)生低血糖;同時(shí)還應(yīng)帶一瓶礦泉水，注意及時(shí)補(bǔ)充水分!更多糖尿病飲食建議》》

糖尿病人的爬山時(shí)間最好在飲食后1～3小時(shí)進(jìn)行，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可使血糖升高加快 ，從而加快胰島素作用;而且糖友爬山的時(shí)間最好控制在1個(gè)半小時(shí)以內(nèi) ，這樣對(duì)糖友身體比較好!

2、糖尿病合并急性感染的患者，如肺部感染、發(fā)熱、咳嗽、腳部感染等，以及嚴(yán)重合并癥，如尿毒癥、腎病等急性期患者也不宜登山。更多糖尿病飲食建議》》

4、病情控制不好的1型糖尿病患者，1型糖尿病患者需要保存體力，登山等劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，因此建議1型糖尿病患者進(jìn)行適度的步行、健身操、太極拳、平地騎自行車或輕便的家務(wù)勞動(dòng)等輕度運(yùn)動(dòng)。更多糖尿病飲食建議》》