研究發(fā)現(xiàn) 乳制品可預(yù)防糖尿病
美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),乳制品中含有的一種天然物質(zhì)或可大幅降低患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。這種合成物是一種脂肪酸(即所謂的反式棕櫚油酸),在牛奶、酸奶、奶酪和黃油中均有存在。
據(jù)美國(guó)《內(nèi)科學(xué)紀(jì)事》月刊報(bào)道,人體自身不能生產(chǎn)這種物質(zhì),只能從食物中獲取。這一發(fā)現(xiàn)可能改寫傳統(tǒng)健康觀念,因?yàn)楝F(xiàn)在通常建議減少脂肪含量高的乳制品攝入。
這項(xiàng)由哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究人員進(jìn)行的研究從1992年至2006年對(duì)3763人進(jìn)行跟蹤調(diào)查,以評(píng)估成年人心血管病風(fēng)險(xiǎn)因素。研究人員在1992年采集了參與者的血樣,以測(cè)量其葡萄糖和脂肪酸含量,然后記錄他們的健康狀況以研究Ⅱ型糖尿病的發(fā)展。結(jié)果顯示,那些血液中脂肪酸含量高的人,“好”膽固醇含量高,對(duì)胰島素也更為敏感,他們患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)“大大降低”,比那些血液中脂肪酸含量少的人低60%。
科學(xué)家表示,雖然這一發(fā)現(xiàn)仍有待其他研究的佐證,但患病風(fēng)險(xiǎn)減少程度令人震驚。
之前的研究證明,工業(yè)制造的脂肪酸對(duì)健康有害,會(huì)增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),但是天然產(chǎn)生并且?guī)缀踔淮嬖谟谂D碳澳讨破樊?dāng)中的脂肪酸不會(huì)增加患心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。科學(xué)家并不確切知道為什么這些成分看來能夠保護(hù)人體對(duì)抗糖尿病,但他們相信它們與人體天然產(chǎn)生的物質(zhì)即所謂的順式棕櫚油酸具有相似作用。
對(duì)動(dòng)物的實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明,乳制品中的這種脂肪酸能夠防止患糖尿病?茖W(xué)家表示,現(xiàn)在還需進(jìn)行更多研究來證明這一結(jié)論,如果證明它確實(shí)能大幅降低糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn),則將開創(chuàng)新的糖尿病治療方法。
Ⅱ型糖尿病是最普遍的糖尿病形式,已成為影響全球健康的嚴(yán)重問題。
今日推薦:
-
糖尿病人的飲食誤區(qū),你中了幾招?其實(shí)糖尿病的病人來說,有非常多的飲食誤區(qū),會(huì)給我們的身體帶來非常大的傷害的糖尿病的病人,七大飲食誤區(qū)到底是什么?會(huì)不會(huì)給
-
糖尿病該如何飲食?糖尿病患者要控制糖的攝入量,不能吃糖分較高的水果,在飲食方面要格外注意,不能吃刺激性的食物,糖尿病患者要增加飲水量,多喝
-
糖尿病能吃哪些水果 推薦4款水果糖尿病患者在飲食方面盡量選擇低糖水果,不能吃高糖水果,否則會(huì)影響到人體的健康,糖尿病患者應(yīng)該要控制血糖濃度,避免血糖升高
-
糖尿病患者如何飲食控制病情糖尿病患者飲食盡量做到多樣化,并且要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,增加微量元素的攝入量,盡量選擇碳水化合物含量高的食物,平時(shí)飲食應(yīng)該要注
-
糖尿病的病人應(yīng)該吃什么樣的水果是比較好的在我們的生活日常中,有很多的糖尿病的患者,但是你知道嗎?糖尿病的患者應(yīng)該吃什么樣的水果才是最好的呢?會(huì)不會(huì)給我們的身體帶
