頭痛是我們?nèi)粘Ｉ�活中的常�?jiàn)癥狀，但是有些頭痛一到夏天就發(fā)作，夏天過(guò)后又不治而愈，這種頭痛是夏日特發(fā)性頭痛，需以預(yù)防為主：保證充足睡眠，合理飲食勿貪涼。以下四種頭痛都屬于夏季特發(fā)性頭痛：

冰淇淋性頭痛

少數(shù)人在吃冰淇淋或吹空調(diào)后，會(huì)出現(xiàn)頭痛癥狀，醫(yī)學(xué)上稱為冷刺激性頭痛，也叫冰淇淋性頭痛。其發(fā)病機(jī)制可能與冷飲對(duì)舌和口腔粘膜的冷刺激反射性引起顳動(dòng)脈痙攣，當(dāng)痙攣達(dá)到最大限度時(shí)，就轉(zhuǎn)為被動(dòng)性擴(kuò)張，血流沖擊動(dòng)脈壁上痛覺(jué)神經(jīng)末梢有關(guān)。

對(duì)策

遠(yuǎn)離寒冷的環(huán)境，少吹空調(diào)，少吃或不吃冷飲;頭痛發(fā)作尚不很?chē)?yán)重時(shí)，可用手反復(fù)進(jìn)行局部按摩，以減輕疼痛。

疰夏性頭痛

這是一種典型的季節(jié)性頭痛，一到夏天就發(fā)作，入秋之后，不治而愈。這種頭痛多發(fā)生于氣溫突升的初夏和氣溫超過(guò)37℃的酷暑時(shí)節(jié)，并伴有食欲減退、低熱、全身乏力等不適，多因植物神經(jīng)功能紊亂所致。

對(duì)策

搞好室內(nèi)降溫，保證充足睡眠，清淡飲食，多吃蔬菜、水果。

低顱壓性頭痛

夏季氣溫高，人體為了散熱大量出汗，因而丟失了大量的水分，如果此時(shí)不及時(shí)補(bǔ)水，人體就會(huì)脫水，腦脊液亦隨之減少，導(dǎo)致顱內(nèi)壓力下降，使得腦部的神經(jīng)根和血管受到牽拉而出現(xiàn)頭痛癥狀。

對(duì)策

預(yù)防的關(guān)鍵是要及時(shí)補(bǔ)充水分。臥床休息時(shí)，采取低枕或無(wú)枕臥位，以保持頭的低位，為了消除和減輕脫水，可輸入一定量的生理鹽水。

好文推薦:

7種食物吃了讓你迅速衰老 >>>

驚！冰箱細(xì)菌比馬桶上還多 >>>

5款食療方幫你緩解胃脹氣 >>>

晚餐千萬(wàn)別碰6類食物 >>>

醫(yī)生永遠(yuǎn)不會(huì)吃的六種東西 >>>

經(jīng)期吃5種食物讓你cup猛升 >>>