喝粥是我們每天都要進行的事情，很多人都不清楚老年性高血壓如何通過藥粥治療，這就是小編寫本文的目的，為了大家的健康著想，出現(xiàn)高血壓后，一定要通過合理的膳食來緩解和治療，只有合理的膳食高血壓患者的健康才會得到保障，下面就讓小編來介紹下老年性高血壓如何通過藥粥治療。

老年性高血壓如何通過藥粥治療

老年性高血壓如何通過藥粥治療

高血壓的患者也可以吃玉米須蜂蜜粥，主要的原料就是玉米須，還有蜂蜜，將玉米須洗干凈切碎剁成粉末，放在碗中備用，然后再將米洗干凈，放在砂鍋內(nèi)加入適量的水煮成粥，粥熟的時候調(diào)入玉米須細末，然后再用小火繼續(xù)煮熟，最后放入蜂蜜調(diào)味即可，玉米須蜂蜜粥是具有一定的平肝降壓的效果，對于肝陽上亢型的高血壓等癥狀都具有非常好的療效。

高血壓的患者也可以吃決明粥，主要有石決明粉，草決明，白菊花，粳米，冰糖。將草決明放在鍋中炒至有香味即起鍋，然后將白菊花、草決明、石決明放在莎鍋中煎汁，取汁去渣。粳米洗凈之后與藥汁一起煮成稀飯加冰糖即可食用。

老年性高血壓如何通過藥粥治療，想必通過小編的認真介紹大家已經(jīng)知道了，在生活中只有合理的膳食，這樣自己的健康才會得到保障的，接下來就讓我們行動起來吧，生活中一定要時刻預(yù)防，這樣自己才會更加健康。