防治高血壓不妨多吃這些食物
茄子
茄子是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都很高的常見(jiàn)蔬菜，常食用茄子，對(duì)于人體鈉的外排和鉀的補(bǔ)充有良好作用，對(duì)于血壓的降低也有良好的效果。另外，將茄子研成粉末內(nèi)服或者食用鮮茄子不僅對(duì)高血壓，而且對(duì)腦出血、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病都有良好的防治效果。
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