生活中我們經(jīng)常會(huì)遇到一些疾病的侵?jǐn)_，高血壓是許多人都會(huì)患上的一種疾病，對(duì)于高血壓的治療，飲食是非常重要的一部分，甚至可以說(shuō)是治療的基礎(chǔ)，那么，高血壓有什么食療方法呢？下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)飲食專(zhuān)家是怎么介紹的吧。

1、梔子茶：

源自《本草綱目》。牙茶、梔子各30克。加水適量（或800-1000毫升），煎濃汁1碗（約400-500毫升）。每日1劑，分上、下午2次溫服。能瀉火清肝，涼血降壓。適用于高血壓頭痛、頭暈等。

2、復(fù)方菊槐茶：

源自《經(jīng)驗(yàn)方》。菊花、槐花、綠茶各6克，龍膽草10克。以沸水沖沏，待色變濃后飲用。每日代茶常飲。能清熱散風(fēng)，降壓，適用于高血壓引起的眩暈。

高血壓有什么食療方法呢？看過(guò)以上飲食專(zhuān)家為我們所做的介紹之后，大家是否都有所了解了呢？專(zhuān)家提醒，高血壓患者還需要嚴(yán)格控制日常飲食，不能暴飲暴食，應(yīng)該定時(shí)定量，如果還有什么不清楚的，請(qǐng)隨時(shí)與我們的在線飲食專(zhuān)家聯(lián)系。