當(dāng)懷孕以后，飲食方面肯定要多吃一些有營養(yǎng)的食物，但是如果是懷孕期間準媽媽感冒，那么就應(yīng)該通過飲食的方法來治療，到現(xiàn)在就為大家介紹三款食療可以治療準媽媽感冒的。

神仙粥

食材：糯米50克，蔥白兩段，生姜七片，米醋適量。

做法：將糯米淘洗干凈煮成稀粥，加入蔥白、生姜煮5分鐘左右，然后加適量的米醋攪勻，趁熱服下，蓋上被子使身體微熱出汗即可。

功效：散寒解表，適用于風(fēng)寒感冒，也可用于治療流感。神仙粥是應(yīng)對風(fēng)寒感冒的食療名方，對風(fēng)寒引起的頭痛、乏力、發(fā)熱等癥狀非常有效。

雞湯

食材：嫩雞一只，生姜、蔥花、胡椒、鹽等適量。

做法：將雞洗剖干凈，然后加水煮，適時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花，鹽)，或用雞湯下面條吃。

功效：雞湯可以緩解感冒的癥狀以及改善人體的免疫機能這是因為雞湯能夠有效地抑制人體內(nèi)的炎癥以及黏液的過量產(chǎn)生，有助于減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感，咳嗽的次數(shù)也會相對減少 。

姜糖茶

食材：生姜10片，茶葉10克，紅糖15克

做法：將生姜、茶葉、紅糖放入保溫杯中，沖入適量沸水浸泡，約10分鐘后頻頻飲用。1日內(nèi)飲盡。

功效：生姜辛溫散寒，茶葉提神利尿、擴張血管，紅糖暖中調(diào)味，用其緩解生姜、茶葉浸出物對胃的刺激。此方出自《藥茶治百病》，具有發(fā)表散寒的功效。主治感冒輕證，頭痛而脹，全身酸楚不適，胃口欠佳。

通過上面的介紹，相信大家都了解了，如果是在懷孕期間感冒的情況下，其實就應(yīng)該多喝水，然后也可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┙�糖水，如果孕婦感冒比較嚴重，那么就應(yīng)該及時的去醫(yī)院里面接受檢查和治療的。