盤點六大酸味食物 讓女人越吃越漂亮
有些人的腸胃消化不是很好，就特別想吃帶酸味的東西，在吃酸的時候會對抑制嘔吐的效果，并且對女人養(yǎng)顏的功效也很明顯。春季到了，養(yǎng)生的季節(jié)來了，天氣很干燥，很多水果都會對刺激消化液分泌，可以增強抵抗力，女人吃了這些水果會越來越漂亮。
西紅柿
所含有機酸及纖維素有促進消化、預(yù)防便秘的作用。西紅柿也是含維生素C和煙酸較多的食物，每天吃一個西紅柿，不僅可以抗衰老，還可使面色紅潤而富有光澤。
酸奶
含有大量乳酸和活性乳酸菌，有利于人體的消化吸收，并能有效調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡，促進胃腸蠕動，緩解便秘，從而美容養(yǎng)顏。
山楂
山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質(zhì)、碳水化合物，有降血壓、促進胃腸消化的作用。中醫(yī)認(rèn)為，山楂具有很好的健胃潤肺、助消化作用�？扇∩介梅兴疀_泡，代茶飲，茶淡為度。
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