在日常生活中很多女性的手腳不管在什么時候都很冷，尤其是在月經(jīng)期，其實這主要是由于氣血不足的原因，下面小編給大家介紹幾種花茶，讓手腳冰涼的女性重拾溫暖：

四肢冰涼的女性最適宜的花茶

作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的。其中，性寒的有金銀花、菊花、槐花等;性平的有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。應視個人體質和氣候來選擇。在冬季，天氣普遍寒冷，因此最好選用性平或偏溫的花草。

許多女性冬季容易出現(xiàn)血液循環(huán)不暢，手腳冰涼。這時來杯花草茶，能讓身心都暖和。對于她們來說，最適合選擇梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等花草茶，尤其玫瑰花，有活血、美容、滋潤肌膚和驅寒的功效，適合各種體質的女性在冬季飲用。但需要注意的是，由于玫瑰有活血的作用，經(jīng)期最好少喝

通過上面的文章我們知道了，哪些花茶可以緩解女性的手腳冰涼，希望能夠給大家?guī)�來幫助，如果你也是屬于這種體質的人，那么就趕緊嘗試一下吧。

好文推薦:

讓你胖不起來的“三不”飲食習慣>>>

排毒減肥的小妙招有哪些呢>>>

什么樣的美食讓我們越吃越瘦>>>

五顏六色哪種顏色可以有效降壓>>>

用餐途中要離席該如何做>>>

禮貌拒絕他人敬酒的三種方法>>>