在我們?nèi)粘Ｉ�活中很多女性的臉上都會長很多青春痘，雖然它代表著青春，但是它直接影響到我們的面容，那么不同類型的痘痘應(yīng)該怎樣食療呢，下面我們一起來聽聽專家的建議：

專家告訴你：三種類型的痘痘的中醫(yī)食療

肺熱型痘痘 多喝菊花茶

肺熱型痘痘是丘疹狀的，就是一個一個的小包包，平時容易口干，心煩，舌苔很黃，典型的上火癥狀�？梢远嗪刃┚栈ú瑁�清肺解毒，平時少跟人生氣，心平氣和，多吃素菜，最好忌一個月葷再看看。必要的時候喝點(diǎn)枇杷膏。

濕熱型痘痘 早上一碗蜂蜜水

濕熱型痘痘是膿包型的，流膿流水的那種，而且有痛感，還有口臭、便秘等癥狀。這也是吃得太好了，而且上火，不通常，建議吃排毒養(yǎng)顏膠囊，但是記住，那東西有依賴性，不能常吃，還是以飲食調(diào)節(jié)的好。早上起來喝一碗蜂蜜水也行，多吃蘿卜，實(shí)在不行用牛黃瀉一下。

痰瘀型痘痘 當(dāng)歸配海帶

痰瘀型痘痘是硬的，囊腫型的，平時怕熱，動不動就流汗，大便也不成型。這就有婦科病的危險(xiǎn)了，用當(dāng)歸熬點(diǎn)藥喝吧。再吃點(diǎn)海帶，海帶拌芹菜，少加點(diǎn)雞胸肉，就是為這種體質(zhì)的長痘者準(zhǔn)備的——其他體質(zhì)的人不要試!有人說海帶祛痘，那得因人而異，要是你本來就體寒，再來點(diǎn)海帶，你不用見人了。

健康的飲食習(xí)慣才能為我們擁有健康的身體保駕護(hù)航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣是擁有健康身體的關(guān)鍵。

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