又到春季，春季是減肥的季節(jié)。減肥方法多，不同年齡、不同肥胖部位就要有不同的減肥方法�，F(xiàn)在教大家?guī)渍凶灾茰p肥茶的方法，可以根據(jù)自己不同的減肥部位選擇合適的食材搭配，這樣才能夠發(fā)揮減肥的效果。

上半身肥胖：山楂菊花茶

上半身肥胖主要表現(xiàn)在虎背熊腰上，雖然這個詞是用來形容男性的，但如今又來形容背部肉肉較多的女性，如果再有點駝背情況，那就更糟糕了。另外，腰腹肥胖及“麒麟臂”也是女性常有的肥胖問題。

材料：山楂五錢、菊花一錢、綠茶一錢、金銀花一錢、柴胡一錢。

制作方法：將山楂、金銀花及柴胡用干凈紗布包裹好。將此茶包放在茶杯中，再加入綠茶、菊花，倒入350毫升開水進行沖泡即可。

飲用方式：每天喝一劑，可反復沖泡飲用，可當作白水來飲用。

好文推薦:

盤點空腹狀態(tài)不能吃的10種食物 >>>

過敏一族初春必備的四大抗敏食物 >>>

發(fā)燒禁吃牛肉 中醫(yī)專家解讀忌口 >>>

奶茶咖啡8大危害 多喝易患不孕癥 >>>

節(jié)后飲食變花樣 五大原則幫助腸胃休假 >>>

遠離健康誤區(qū) 腎病患者可以適當食用豆類 >>>