現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，性行為的正常與否，是人健康的重要標(biāo)志之一。性欲和食欲一樣，都是人與生俱來的自然本能。但是，在眾多食品中，有些可以為你的性愛添磚加瓦，有些卻會讓你無欲無火。飲食男女選對食物，將會更加“性”福。

 
　 消熱助性吃點(diǎn)小黃瓜

　　中醫(yī)認(rèn)為，小黃瓜最適宜用于調(diào)肝郁與濕熱所導(dǎo)致的性功能失調(diào)，所以當(dāng)你由于肝郁或者濕熱而引起性功能失調(diào)時，不妨多吃點(diǎn)由小黃瓜主打的涼拌菜“雙色黃瓜”和“黃瓜涼拌海蟄皮”。

　　男子常吃海鮮小心不育

　　一項不育男士頭發(fā)含水銀測試發(fā)現(xiàn)，一周吃4次或以上海鮮餐的不育男士，頭發(fā)的水銀含量較生育功能正常的男士高近4成。有生殖醫(yī)學(xué)專家提醒男士，吃海鮮要適可而止，水銀不但會影響精子的活動及數(shù)量，長期在體內(nèi)積聚亦會損害身體。

　　吃素會影響性欲

　　吃素的男人，受到了醫(yī)學(xué)界的警告：低蛋白質(zhì)的飲食會影響他們的性欲。

　　據(jù)報道，蛋白質(zhì)攝入不夠的人，會有降低睪丸激素的危險，從而導(dǎo)致性功能降低，同時還會減少紅血細(xì)胞及損傷骨骼。

　　助“性”食品

　　1韭菜韭菜能溫補(bǔ)肝腎，助陽固精，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。

　　2羊肉羊肉是冬季的進(jìn)補(bǔ)佳品，可以治療男子五勞七傷及胃虛陽痿等。

　　3雞蛋雞蛋是一種高蛋白食物，是增強(qiáng)人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑。

　　4海藻海藻中的含碘量超過任何其他動植物，而碘缺乏或不足會導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。