維生素A是我們很多人所必須的營養(yǎng)物質，但是維生素A就是我們公認的比較常見的維生素缺乏癥的主要表現(xiàn)，其實維生素A的缺乏癥會對我們身體有很多的影響，下面我們就給大家說說人體缺乏維生素A的主要表現(xiàn)。

(一)暗適應能力和夜盲癥

維生素A缺乏早期或輕微病變主要表現(xiàn)為暗適應能力下降，如從光線明亮處到光線暗處時，需要比正常人更長時間才能看清東西，進一步發(fā)展可導致夜盲癥。

補充維生素A后，癥狀很快消失。

(二)干眼病和失明

眼睛對維生素A缺乏最敏感。維生素A缺乏，淚腺管上皮細胞過多角化，阻塞淚管，沼液不能正常分泌，眼睛因缺乏淚液潤滑而發(fā)干;同時，結膜和角膜上皮細胞干燥和退化，引起眼部不適、發(fā)干，有燒灼感，畏光、流淚等干眼病癥狀。嚴重時淚腺不分泌淚液，角膜軟化、潰瘍、穿孔，導致失明。

兒童維生累A缺乏最重要的臨床體征是眼結膜畢脫氏斑(Bitot's spots)，其為脫落細胞的白色泡沫狀聚積物，是正常結膜上皮細胞和杯狀細胞被角化細胞取代的結果。

(三)毛囊角化病

維生素A缺乏導致皮脂腺和汗腺上皮細胞過度角化，出現(xiàn)皮膚干燥、痞癢、脫皮、皺紋如魚鱗，毛囊角化過度導致毛囊丘疹和毛發(fā)脫落。毛囊丘疹以上管后側與大腿前外側最早出現(xiàn)，丘疹如針頭大小，呈圓形或橢圓形，堅實而干燥，各個獨立而不融合，族集排列如雞皮，常無自覺癥狀。

呼吸道或消化道上皮貉膜因角化受損，容易受細菌和病毒的感染，反復發(fā)生呼吸炎癥和腹瀉，嚴重時可引起死亡。兒童和老人是維生家A缺乏的高發(fā)人群，應給予足夠的里視。

如果你出現(xiàn)這些上面情況，我們就可能是缺乏維生素A了，所以我們就要注意這些情況，這樣才能及時的補充維生素，保證我們的身體健康。