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學(xué)會正確喝水,保證前列腺健康

學(xué)會正確喝水,保證前列腺健康

前列腺作為男性的主要附屬性腺,是敏感的“重災(zāi)”地帶。在不同發(fā)育時期前列腺會有不同的表現(xiàn):青壯年時期,男性性功能旺盛時期,前列腺分泌旺盛,為細(xì)菌的生長提供了良好的條件,輕易發(fā)生急、慢性前列腺炎,中老年時期,由于睪丸功能退化,激素水平降低,前列腺炎發(fā)病率下降,而良性前列腺增生及前列腺癌的發(fā)病率明顯升高。

學(xué)會正確喝水,不僅對疾病有預(yù)防和治療作用,還能有效減緩疼痛。前列腺地帶的“旱情”,是完全可以預(yù)防的,除了常提到的保持清潔、多放松舒緩壓力、規(guī)律性生活排空前列腺、勤洗溫水澡及防冷保熱減緩癥狀和闊別咖啡因、辛辣與酒精從而避免刺激等。

另外,北京曙光男科醫(yī)院專家指出,由于喝水太少也是前列腺疾病發(fā)病的直接誘因,所以多喝水稀釋尿液也是預(yù)防前列腺疾病的第一要務(wù)。預(yù)防前列腺疾病要多飲水,多排尿,避免憋尿,改善血液循環(huán),將細(xì)菌毒素沖淡,及時疏通血管,促進(jìn)體內(nèi)垃圾排放,增強免疫力和抵抗力。

多喝水就會多排尿,濃度高的尿液對身體會產(chǎn)生影響,也會對前列腺產(chǎn)生較多的刺激,所以應(yīng)多喝水以稀釋尿液。多排尿能保護(hù)腎臟。這對男女都是相同的道理,也是腎臟保健的良方。

北京曙光男科醫(yī)院專家談道,前列腺疾病的典型癥狀主要體現(xiàn)在排尿異常:一是排尿改變,初起時有排尿不適,或有燒灼感、尿頻、保急、尿痛等。少數(shù)病人在清晨發(fā)現(xiàn)尿道外口有分泌物粘合,余尿不盡而淋濕內(nèi)褲。二是尿色異常,多數(shù)尿色加深,可出現(xiàn)混濁、白色的尿液,也可有血尿。有些人以為前列腺疾病本身就有排尿困難,所以都少喝水以避免排尿,實在這是一種誤區(qū)。前列腺疾病通過適當(dāng)飲水規(guī)律排尿還能有效緩解癥狀。

前列腺疾病患者白天多飲水,夜間也適量喝水。這樣,多喝水能沖洗前列腺細(xì)菌。專家解釋,微生物感染是引起前列腺疾病的一個重要因素。如細(xì)菌、原蟲、病毒等都可以導(dǎo)致前列腺炎。細(xì)菌性前列腺炎是最常見的。細(xì)菌侵進(jìn)的途徑:一是通過血液感染;二是通過淋巴感染;三是直接感染。引起前列腺炎的原因和渠道很多,除了上述的以外,還有某種病癥引起的過敏反應(yīng),以及神經(jīng)醫(yī)學(xué)方面的因素等也可以引起前列腺炎。曙光男科專家指出,天天適量喝水,以發(fā)揮排尿?qū)δ蚵返臋C(jī)械沖洗作用,沖洗前列腺細(xì)菌。