現(xiàn)在我們大多數(shù)的家庭或工作單位上都會(huì)飲用純凈水，因?yàn)樗麄冇X得自來水中不僅有堿而且不好喝，但是你知道嗎，并不是越純的純凈水對(duì)我們的身體健康越好，相反會(huì)讓我們?nèi)鄙俑�多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：

越純的水越會(huì)讓你缺少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

幾千年前，我們的先輩們擁有許多人煙稀少、無污染的天然好水源。但到了今天，我國(guó)淡水資源人均占有量?jī)H為世界人均占有量的1/4，現(xiàn)代人不得不通過購(gòu)買商業(yè)瓶裝水來滿足我們的健康飲水需求。

我國(guó)目前有上萬家企業(yè)生產(chǎn)純凈水(或稱超純水、蒸餾水)，大量使用的是反滲透法技術(shù)處理制成。它們大多以城市自來水為水源，在生產(chǎn)過程中清除水中雜質(zhì)的同時(shí)，也過濾掉了水中人體必需的礦物元素。

在自然界中，純水是極罕見的，所以這種人造的純水對(duì)人的細(xì)胞來說是個(gè)“異物”。水生理學(xué)專家明確指出，純凈水在失去礦物元素以后，它的水結(jié)構(gòu)和功能也發(fā)生了相應(yīng)的變化，水分子過分串聯(lián)，變成線團(tuán)化結(jié)構(gòu)，不易通過細(xì)胞膜被人體吸收。更糟的是，這種超純水因?yàn)椴缓�任何礦物質(zhì)，就有較強(qiáng)的溶解能力，導(dǎo)致人體細(xì)胞內(nèi)的生命動(dòng)力元素逆向滲透，向體外流失。所以在運(yùn)動(dòng)出汗后，體內(nèi)鹽分喪失較多，因而更不能大量飲用純凈水。

通過上面的文章我們知道了，越純的純凈水對(duì)我們的身體健康越?jīng)]有什么好處，長(zhǎng)期的飲用這樣的水會(huì)讓我們?nèi)鄙俸芏嗟V物質(zhì)，希望這些能夠引起大家的重視，為了我們的健康在日常生活中盡量飲用礦泉水。

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