水果是很多朋友都喜歡的食物，也是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的一種食物，但是吃水果也有很多的禁忌和注意事項(xiàng)，你知道嗎?如果吃法不正確，或者是觸碰到一些禁忌的話，就會(huì)對(duì)人體健康造成危害，下面就跟小編一起來看吃水果都有哪些禁忌吧。

反季水果

專家分析：過去，想在冬天吃到各種美味的水果是一件相當(dāng)困難的事情，可如今科技發(fā)達(dá)，四季美食幾乎已經(jīng)可以隨時(shí)品嘗，可是專家還是要提醒大家，有些反季的水果還是少吃為妙。

葡萄：一些不法商販和果農(nóng)使用催熟劑——乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀釋后，將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕，過一兩天青葡萄就會(huì)變成紫葡萄。

香蕉：為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用二氧化硫進(jìn)行催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點(diǎn)也不甜。而二氧化硫?qū)θ梭w是有害的。

西瓜：超標(biāo)準(zhǔn)地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農(nóng)藥，從而使西瓜帶毒。這種西瓜皮上的條紋不均勻，切開后瓜瓤特別鮮艷，可瓜子卻是白色的，吃完嘴里有異味。

草莓：中間有空心、形狀不規(guī)則又碩大的草莓，一般是激素過量所致。草莓用了催熟劑或其他激素類藥后生長(zhǎng)期變短，顏色也新鮮了，但果味卻變淡了。

晚上吃水果

專家分析：水果越來越成為都市女性的最愛。水果不但味道好、營(yíng)養(yǎng)又健康，而且還是美容養(yǎng)顏的上好佳品。但很少女性知道水果在什么時(shí)候吃最好，對(duì)人體健康最有利。但吃水果的時(shí)間要正確，新鮮水果的最佳食用時(shí)段是上午。同樣是吃水果，選擇上午吃水果，對(duì)人體最具功效，更能發(fā)揮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，產(chǎn)生有利人體健康的物質(zhì)。這是因?yàn)椋�人體經(jīng)一夜的睡眠之后，腸胃的功能尚在激活中，消化功能不強(qiáng)，卻又需補(bǔ)充足夠的各式營(yíng)養(yǎng)素，此時(shí)吃易于消化吸收的水果，可以應(yīng)付上午工作或?qū)W習(xí)活動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)所需。反之，入睡前吃水果，不于消化，尤其是纖維含量高的水果，對(duì)腸胃功能差的人來說，更是有損健康，涼性的瓜類在入睡前更應(yīng)節(jié)制食用。

空腹吃水果

專家分析：夏天是新鮮的水果大量上市的季節(jié)。水果含有人體必需的多種維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、蛋白質(zhì)及脂肪等營(yíng)養(yǎng)素。吃水果不但可口，并能促進(jìn)身體健康，進(jìn)而達(dá)到防治疾病、養(yǎng)顏美容的功效，是最受現(xiàn)代人歡迎的天然健康食品。需要注意的是：在空腹的時(shí)候，不能吃以下這些水果。

西紅柿：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸產(chǎn)生化學(xué)作用，凝結(jié)成不易溶解的塊狀物，這些硬塊可將胃的出口——幽門堵塞，使胃里的壓力升高，造成胃擴(kuò)張而使人感到胃脹痛。

香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會(huì)使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內(nèi)鎂與鈣的比例失調(diào)，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利健康。

橘子：橘子含有大量糖分和有機(jī)酸，空腹吃橘子，會(huì)刺激胃黏膜。

山楂：山楂的酸味具有行氣消食的作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重胃病。

避免了產(chǎn)生副作用，大家也必須對(duì)水果的食用禁忌有一些了解，這樣才能讓我們吃的更健康。