大家對(duì)蜂蜜產(chǎn)生人體的功效，大概也是聞所未聞的狀態(tài)了，是因?yàn)榉涿凼悄壳俺霈F(xiàn)在人們改善體質(zhì)調(diào)節(jié)身體最多的保養(yǎng)佳品之一。加上蜂蜜純天然生成的營(yíng)份，讓人們用來治病調(diào)理養(yǎng)身也不存在什么后顧之憂。那么蜂蜜搭配什么一起飲用，達(dá)到的效果事半功倍呢。

1.藕汁蜜露

鮮藕汁100～150毫升，加入蜂蜜30克，調(diào)勻飲服。適宜肺熱咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。

2.蜂蜜雪梨水

雪梨1～2個(gè)，削皮去核切塊，放入燉盅內(nèi)，加少許涼開水，用文火隔水燉約1小時(shí)，取出待涼后加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨�？删徑馇镌镆�起的口渴、咽干等癥。

3.香蕉蜂蜜粥

大米50～100克、香蕉200克、蜂蜜適量。將大米熬粥后，加入切成小段的香蕉(去皮)，待涼后加入蜂蜜拌勻食用�？蓾�(rùn)腸通便、滋陰養(yǎng)顏。

4.川貝蜂蜜湯

川貝末5克，加水適量蒸半小時(shí)，待溫后入蜂蜜30克，拌勻服用。適用于經(jīng)久不愈的肺燥咳嗽、干咳無痰或痰中帶血。

5.蜂蜜蘿卜汁

白蘿卜洗凈，去皮切碎，用潔凈紗布包好榨汁。每次取60毫升加蜂蜜一匙調(diào)勻飲用，每天3次，連服3～5天。對(duì)便秘者療效最佳。

6.蜜奶飲

蜂蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調(diào)和，晨起空腹溫開水沖服。適宜于腸燥便秘、面色萎黃、皮膚不潤(rùn)等癥。

如果說蜂蜜的對(duì)人體的食療功效廣泛。那么搭配以上的這些食材一起飲用的話，兩者相結(jié)合，那么就更針對(duì)性的對(duì)身體某些癥狀療效更顯著。